להזמנות וייעוץ אישי: 1-599-500-590
זמן קריאה: 1 דק׳
אייל ברקובר V.S מישל טרוני הישרדות VIP
זמן קריאה: 1 דק׳
הסלבס שלנו
גיל גרנות ישראלבודי מאמן התזונה של הסלבס
ישראלבודי

מאת: קרדיט לפנאי פלוס בר זגה - 16.8.19 מאמני הכושר והתזונה של הסלבס חושפים את כל הסודות למראה מושלם "למי שתהה איך אסי עזר, רותם סלע ובר רפאלי שומרים על הגזרה היפה והחיטוב, זה בדיוק המקום להציג את גיל גרנות, מייסד רשת "ישראלבודי", שדואג לבנות תפריטים לסלבס בליווי אימוני כושר. עוברות אצלו דוגמניות רבות, שחקנים ואנשי טלוויזיה, ביניהם: יהודה לוי, נטע אלחמיסטר, עדן פינס ועוד. גרנות מתגאה במיוחד בפרויקט האחרון שלו עם צחי הלוי שעשה שינוי משמעותי עד כדי קוביות בבטן, שהדרך אליהן לדבריו עוברת במטבח." קישור לכתבה : לחץ כאן  

...
זמן קריאה: 1 דק׳
הסלבס שלנו
קובי מרימי - גם לאירווזיון צריך לדעת להתחטב
ישראלבודי

גם קובי מרימי יודע שבשביל להגיע חטובים לאירווזיון צריך לעבור בישראלבודי! על התפריט: גיל גרנות על האימונים: סטודיו נתי אבידן עריכה: עידו רוזינגר

...
זמן קריאה: 1 דק׳
הסלבס שלנו
איך קובי אפללו ירד 18 ק"ג?!
ישראלבודי

גם קובי אפללו יודע, חיטוב?!  ישראלבודי!   איך קובי אפללו ירד 18 ק"ג?!מתוך הכתבה בפנאי פלוס 18.12.19-   לינק לכתבה המלאה: http://bit.ly/2PYSwgF ״ דיברתי עם כל מיני חברים עד שמישהי שבעלה רזה 20 קילו המליצה לי על גיל גרנות. כולם אצלו: בר רפאלי, אביב אלוש, אסי עזר, רועי בר נתן, עדי הימלבלוי. התיישבתי מולו וגיליתי אדם קסם, ודיאטה היא תהליך פסיכולוגי שאתה צריך בו חבר. הוא שאל אותי איפה אני נופל וסיפרתי לו על הבמבה והביסלי בוואן בדרך להופעות, ועל הכיבוד מאחורי הקלעים, ששם לא מגישים לך עדשים וקינואה בדרך כלל. הוא סידר לי תפריט לפי הלו"ז שלי והכיר לי את כל התחליפים שיש. היום אני מכין מילקשייק משני ארטיקים לייט עם משקה חלבון - וזה טעים לי. יש לי תפריט מובנה עם תוכנית אימונים מאוד מפורטת של 4 אימונים בשבוע ומשמעת של חיה. לא נוגע בפיצה, לא לוקח ביס מקינוח. והתגובות של אנשים זה טירוף, מאוד מפרגנים..״    גיל גרנות קובי אפללוקרדיט לאלופים : @pnaiplus צילום: תום מרשק  עריכה: עידו רוזינגר

...
זמן קריאה: 0 דק׳
הסלבס שלנו
החימשייה הפותחת שלנו לניהול חיים בריאים ומאוזנים
מנטה

זמן קריאה: 1 דק׳
הסלבס שלנו
הכירו: האיש שחיטב את רותם סלע, אביב אלוש ובר רפאלי
צוות ישראלבודי

קרדיט ל: ynet - איתי סגל  25.09.19 אביב אלוש השיג בזכותו קוביות בבטן. רותם סלע התקשרה להתלונן, והפכה גם היא לקליינטית. את עדי הימלבלוי הוא הכין לקמפיין הלבשה תחתונה. וגם אסי עזר, בר רפאלי, עדן פינס ורבים אחרים עולים אליו לרגל. כך הפך גיל גרנות (37) לגורו התזונה והכושר של סלבריטאי ישראל – והוא בכלל היה ילד שמן לכתבה המלאה לחץ כאן >> 

...
זמן קריאה: 0 דק׳
הסלבס שלנו
גיל גרנות - מעריב סופהשבוע
מיכל גלנטי - הלאונג'

זמן קריאה: 4 דק׳
הסלבס שלנו
גיל גרנות - תזונה להצלחה
גיל גרנות

גיל גרנות, מייסד רשת ישראלבודי ושיטת הייעוץ והליווי לאנשים העוסקים בפעילות גופנית, אורח חיים בריא,עיצוב הגוף,דיאטות וספורט תחרותי.  מרצה במכללה האקדמית בוינגייט, בית הספר להשתלמויות ובקמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א בנושא תזונת ספורטאים ותוספי תזונה. שיטת התזונה והאימון הותיקה בישראל, משנת 2001 תוצאות בטוחות מעל מ- 10,000 לקוחות מרוצים בישראל. כמה פעמים שאלתם שאלה וקיבלתם 10 תשובות שונות? כמה פעמים נתקלתם בעומס אדיר של מידע בחדר הכושר, בספרים ובאינטרנט שבמקום לסייע לכם, רק סיבך אתכם יותר? המטרה שלי, כמייסד ישראלבודי, לעזור ולהנגיש לכם את את הפתרונות בצורה הברורה, הנוחה והיעילה ביותר, בלי מושגים מנופחים ובלי הפחדות. אני לא תזונאי קליני ואני מניח שגם אתם שפונים אלינולקבל הכוונה לא, ולכן אני מאמין שהשיח צריך להיות בגובה העיניים, מותאם אישית ובר ביצוע. כמובן, שצוות היועצים שהרכבתי לאורך השנים, כולל אנשי מקצועי מכל התחומים בכדי לתת את המענה המושלם והשלם. החל מתזונאים קליניים, תזונאי ספורט, נטורופתים ובעלי הכשרות בתחומים רבים, זאת בכדי שיתאפשר לנו להנגיש לכם את הידע העדכני ביותר בצורה המקצועית ביותר.תמונות "לפני - אחרי" של הלקוחות שלנו

...