סיפורו האישי של שמוליק והתהליך שעבר בפגישות הייעוץ בישראלבודי.

ספר לנו - מהיכן אתה? , מה גילך ?  במה אתה עובד? 
שמי שמוליק, בן 28 מחדרה, עובד בתחום ההייטק ובעל עסק לצילום אירועים.

באיזו פעילות גופנית אתה עוסק? מתי התחלת תהליך בישראלבודי? איך שמעת לראשונה על ישראלבודי?
מאז ומעולם אהבתי להתאמן ומגיל 16 בערך אני מתאמן כ4-5 פעמים בשבוע בחדר כושר.
על ישראלבודי שמעתי לראשונה כשהייתי חייל ולאחר ביצוע פגישות ייעוץ בסניף ברמת גן הבנתי את החשיבות העצומה של תזונה נכונה ומאוזנת.
הפגישות האלו גרמו לי לשנות את אורח החיים שלי ועד היום , כ8 שנים אחרי אני עדיין מתאמן ואוכל בצורה מבוקרת כל יום.

למה בחרת דווקא בישראלבודי? מה היו הציפיות שלך? האם המפגש הראשון תאם את ציפיותיך?
לישראלבודי הגעתי במקרה אך מיד הבנתי שהגעתי למקום הנכון, הן מהבחינה המקצועית והן מבחינת אמינות.
היועץ שלי תמיד היה קשוב לבקשות שלי ומעולם לא ניסה "לדחוף" לי מוצרים מהחנות ואפילו הוריד לי דברים שלדעתו היו מיותרים.

מה השגת בסיכומו של תהליך עד עתה? מהן התגובות שקיבלת לאחר השינוי מהאנשים הקרובים אליך ?
זמן קצר לאחר שהתחלתי את התהליך התחלתי לראות שינויים,אחוז השומן ירד במהירות וההרגשה הייתה טובה הרבה יותר.
הידע שצברתי תוך כדי התהליך עזר לי לנהל אורח חיים בריא עד היום ולשמור על אחוז שומן נמוך תוך כדי פיתוח מסת שריר.

מה יש לך להגיד לאנשים שרוצים לדעת יותר על התהליך שעברת? ההיית ממליץ?
העצה שלי למי שמתאמן אך אינו בעל ידע בתזונה ובמיוחד בתזונה לספורטאים היא להגיע לפגישה ולהתחיל פרק חדש בחיים, אני מבטיח לכם שהחיים שלכם ישתנו מהרגע שתתחילו.

מהי לדעתך נקודת המפתח להצליח לעבור שינוי כה גדול ולהצליח לשמור עליו בלי לחזור אחורה? מילים אחרונות?
המפתח להצלחה הוא ללא ספק התמדה, גם כשקשה אסור להישבר וצריך להתמיד , רק ככה רואים תוצאות.
דבר נוסף שחשוב לא פחות הוא לתת לגוף ולנפש ארוחה טובה כלשהי מדי פעם, גם אם זה אומר לאכול שוקולדים ושטויות, ארוחה כזאת פעם בתקופה לא רק שלא תזיק , אלא גם תתן לכם את הכח להמשיך הלאה.