הצעות לחיפוש
לא נמצאו הצעות
מוצרים
לא נמצאו מוצרים
כתבות
לא נמצאו מאמרים
מתכונים
לא נמצאו מאמרים
סיפורו האישי של רועי והתהליך שעבר בפגישות הייעוץ בישראלבודי.
מהיכן אתה? ובן כמה אתה?
מעלה אדומים, 25
באיזו פעילות גופנית אתה עוסק?
חדר כושר
מתי התחלת תהליך בישראלבודי?
אפריל 2012
איך שמעת לראשונה על ישראלבודי?
שי שרעבי מנהל חנות ירושלים
למה בחרת דווקא בישראלבודי?
כמות הסיפורים והתגובות הטובות ששמעתי על השיטה שכנעה אותי ישר.
למה ציפית לפני שהגעת?
ציפיתי להגיע לתוצאות יותר טובות ממה שניסיתי לעשות לבד 4 שנים ולא הצלחתי, קיבלתי מעבר למצופה.
האם המפגש הראשון תאם את ציפיותיך?
בצורה חד משמעית כן, המפגש הראשון עלה על כל מה שציפיתי ירדתי בחודש אחד 4 קילו ובתוך חודשיים הגעתי ליעד הראשוני שהגדרתי לעצמי.
מה השגת בסיכומו של תהליך עד עתה?
הצעד הראשונה לתזונה נכונה ולהגיע ליעד של להיות מישהו שמקבל השראה מאנשים ועד לרגע שאתה מקור ההשראה של אנשים הוא צעד עצום וצעד שמשפיע על כל הבט בחיים, מבחינתי התוצאות שהשגתי בתזונה נכונה ואימונים והגעה ליעדים של ירידה במשקל ועליה במסת שריר ושימור היא הייתה הצעד הראשונה להצלחה, ההצלחה בלעמוד מול עצמך ברגעים הקשים של רצון להישבר מחזקת אותי בכל דבר בחיים היום
מהן התגובות שקיבלת לאחר השינוי מהאנשים הקרובים אליך ?
התגובות שקיבלתי היו מטורפות לגמרי, זה התחיל ב" איך עשית את זה?" והתחילו לשאול עם מי עבדתי והמלצתי בחום על IB.
מהי לדעתך נקודת המפתח להצליח לעבור שינוי כה גדול ולהצליח לשמור עליו בלי לחזור אחורה?
נקודת ההצלחה היא הרגע שאתה כמעט נשבר ואומר לעצמך" אולי היום אני לא אלך, אולי אני יאכל משהו קטן במקום " ובסוף אתה לא מוותר לעצמך ונלחם בעצלנות.
מה יש לך להגיד לאנשים שרוצים לדעת יותר על התהליך שעברת?
לפני שאני התחלתי את התהליך הרבה אמרו לי " גנטית אתה לא יכול במשפחה שלנו אי אפשר להיות עם ריבועים" ,בוא לא נשקר כל אחד מתחיל את התהליך בשביל להרגיש טוב מספיק בשביל להוריד חולצה בים, האמנתי לכל השטויות האלה ,התביישתי להוריד חולצה התבאסתי שאני התאמנתי מעל 4 שנים ולא הגעתי לתוצאה אחת ברורה חוץ מ"לגדול" טיפה.
מה מסקנתך מהתהליך?
הכל אפשרי, " אני גנטית לא יכול" זה תירוץ של אנשים שמוותרים עוד לפני שהתחילו או שניסו, צריך סבלנות אבל ברגע שמתחילים ורואים תוצאות שום דבר לא יעצור אותם
מילים אחרונות?
כמות האנשים שהבאתי לIB רק מראה כמה אני מאמין בשיטה, כמות התוצאות של האנשים האלה מראה כמה ההצלחה ברורה ושכל אחד יכול לעשות את זה