סיפורו האישי של עומר והתהליך שעבר בפגישות הייעוץ בישראלבודי.

למה בחרת דווקא בישראלבודי? מה היו הציפיות שלך? האם המפגש הראשון תאם את ציפיותיך?

החלטתי להתחיל את התהליך בישראלבודי כי ידעתי את ההצלחות וההישגים שלהם, ולא היה לי ספק שזה המקום שאני צריך בשביל להגיע למה שאני תמיד רציתי.

ציפיתי להוריד במשקל ולהראות חטוב יותר, אך היו המון חששות אם אוכל לעמוד בזה.

חשוב לי להגיד, כשפניתי לחיים בפעם השניה אחרי 7 חודשים והסברתי לו מה היו הקשיים שלי אז, ומה הם עכשיו, בלי לחשוב פעמיים שלח לי תפריט חדש כדי שאבדוק שאני יכול לעמוד במסגרת, דבר שאני מאוד הערכתי כי זה לא מובן מאליו וזה משהו שנתן לי דחיפה קדימה.

מה השגת בסיכומו של תהליך עד עתה? מהן התגובות שקיבלת לאחר השינוי מהאנשים הקרובים אליך ?

התחלתי את התהליך במשקל של 95.5 קילו ו24 אחוז שומן, וכרגע לאחר תקופה של כמעט 3 חודשים אני 86.3 קילו ו17 אחוז שומן, וגם הורדה של 10 סנטימטרים מהיקף הבטן.

אני מקבל תגובות מדהימות, וזה מאוד כיף ונותן תחושת סיפוק ענקית שבאמת עשית משהו והצלחת!

מה יש לך להגיד לאנשים שרוצים לדעת יותר על התהליך שעברת? ההיית ממליץ?

אני יכול להגיד לאותם אנשים שבאמת חושבים להתחיל את התהליך שזה אפשרי, וזה באמת הכל מתחיל בראש ובהחלטה של אותו אדם להציב לעצמו מטרה ולעשות הכל בשביל להשיג אותה. צריך הרבה סבלנות, כוח רצון והתמדה,אבל כשאתה מתחיל להנות מהתהליך, ומתחיל להתמכר אליו זאת ההרגשה הכי טובה שיכולה להיות.! ממליץ בחום!!

מהי לדעתך נקודת המפתח להצליח לעבור שינוי כה גדול ולהצליח לשמור עליו בלי לחזור אחורה? מילים אחרונות?

לדעתי הדבר החשוב ביותר בשינוי כזה הוא להבין שזה לא הולך לקרות אחרי יום או אחרי שבוע או אחרי חודש, להבין שבשביל להשיג דברים שלא היו לך אתה צריך לעשות משהו שאף פעם לא עשית.. וזה משפט שהולך איתי לאורך התקופה הזאת.מבחינתי זה לא לעשות דיאטה, זה לשנות את צורת החיים שלך, באימונים ובתזונה נכונה.