להזמנות וייעוץ אישי: 1-599-500-590
יהב אש

מתכון קל ומהיר לפינוק מתוק וחם.
יכול להחליף ארוחה מלאה בשעות הערב / לפני השינה (ללא פחמימות).

זמן הכנה: 10 דק׳
כמות מנות: 1
רמת קושי: קלה

ערכים תזונתיים לעוגה אחת

10
פחמימות
342
קלוריות
17
שומנים
38
חלבונים

מרכיבים

ביצה שלמה
1
אבקת חלבון בטעם הרצוי לעוגה (עדיפות לחלבון קזאין)
1 סקופ
ממתיק טבעי לפי הטעם / אפשר גם בלי
2-3 כפיות
חמאת בוטנים / שקדים טבעית
2 כפיות
מים
שיכסה כ-1-2 ס״מ מעל הכל

הוראות הכנה

מערבבים את כל המרכיבים בכלי קיבול גבוה (העוגה עולה בבישול) ומכניסים למיקרוגל למשך כ-3 דקות.

 

את אבקת החלבון ניתן להשיג בסניפי ישראלבודי או בעמוד המוצר