הצעות לחיפוש
לא נמצאו הצעות
מוצרים
לא נמצאו מוצרים
כתבות
לא נמצאו מאמרים
מתכונים
לא נמצאו מאמרים
הצעות לחיפוש
לא נמצאו הצעות
מוצרים
לא נמצאו מוצרים
כתבות
לא נמצאו מאמרים
מתכונים
לא נמצאו מאמרים
יהב אש

מתכון קל ומהיר לפינוק מתוק וחם.
יכול להחליף ארוחה מלאה בשעות הערב / לפני השינה (ללא פחמימות).

זמן הכנה: 10 דק׳
כמות מנות: 1
רמת קושי: קלה

ערכים תזונתיים לעוגה אחת

10
פחמימות
342
קלוריות
17
שומנים
38
חלבונים

מרכיבים

ביצה שלמה
1
אבקת חלבון בטעם הרצוי לעוגה (עדיפות לחלבון קזאין)
1 סקופ
ממתיק טבעי לפי הטעם / אפשר גם בלי
2-3 כפיות
חמאת בוטנים / שקדים טבעית
2 כפיות
מים
שיכסה כ-1-2 ס״מ מעל הכל

הוראות הכנה

מערבבים את כל המרכיבים בכלי קיבול גבוה (העוגה עולה בבישול) ומכניסים למיקרוגל למשך כ-3 דקות.

 

את אבקת החלבון ניתן להשיג בסניפי ישראלבודי או בעמוד המוצר