בטא אלנין סופר אפקט 200גרם | Beta Alanine super effect

בטא אלנין מבית סופר אפקט מתפקדת כמעין מבודד ההשפעה של חומצת החלב בשרירי השלד, ותורמת לשיפור ביצועים, בייחוד בפעילויות שמסתמכות בעיקר על חילוף חומרים אנאירובי (כמו מאמץ מקסימלי (ME) הנמשך 30-60 שניות).
לפחות מחקר אחד מצא שבטא-אלנין משפרים את קצב העלאת משקלי העבודה. האתלטים העוסקים בפעילות ספורט מגוונת, והמעוניינים להעלות משקל גוף.

צריכת תוסף בטא אלאנין מספקת עיכוב תשישות השרירים ותגרום לעלייה באיכות ובעצימות האימון.
אתלטים אשר צרכו תוסף בטא- אלנין הדגימו יכולות משופרות במספר החזרות באימונים
לעומת אתלטים שלא צרכו את התוסף. רמות גבוהות של קרנוזין בשריר מאפשרות לו להתכווץ
למשך זמן ארוך יותר ובעוצמה גבוהה יותר, מה שמבטא עלייה חדה בכוח השרירים.
מחקרים רבים מצאו כי שימוש בבטא אלאנין יוכלים לסייע בשיפור קצב העלאת משקלי האימון.

כשר פרווה בהשגחת הרבנות ראש העין