הקורס המורחב של תזונה לחיטוב ועיצוב הגוף - 4 מפגשים

קורס און ליין - תזונת ספורט פרקטית לשינוי הרכב הגוף (חיטוב ועיצוב) 4 מפגשים 20 שעות 

ידע+ כוח = תוצאות !

מטרת קורס תזונת ספורט הוא להעשיר את הידע של המתעניינים בתזונת ספורט- להבנה מעמיקה בחשיבות של התמיכה התזונתית לשינוי הרכב גוף (חיטוב ועיצוב) ולמניעת פציעות ושיפור הישגים, לשבור מיתוסים ולהבין לעומק את העקרונות המנחים להשגת מטרות לכל סוג ספורט, הקורס מיועד למתאמנים ומאמנים וכל מי שרוצה לעבור תהליך ולהבין את כל החוכמות שבדרך!

הקורס במסגרת קמפוס שיאים, גיל גרנות והצוות המקצועי מעשירים את המשתתפים בידע וכלים ממשיים. משתפים את הידע וסודות ההצלחה שלהם בנדיבות ומקצועיות. בקורס תלמדו כל מה שחשוב לדעת על אבות המזון וצריכה מאוזנת ונכונה, איך מודדים אחוזי שומן, איך ניגשים למחקרים עדכניים, תקבלו כלים פרקטיים ומחשבונים. תבינו פעם אחת ולתמיד איך לזהות טרנדים בתזונה ותקבלו מענה לשאלות כמו האם מותר לאכול לפני שינה? מה צריך לעשות כדי לעלות במסת שריר האם פעילות אירובית מגבילה/ מונעת או תורמת לעלייה במסת השריר, לימודי תזונה וספורט ירחיבו את הידע בתחום התזונה ויביאו אתכם להישגים ספורטיביים טובים יותר, למראה חיצוני אליו אתם שואפים ולמניעת פציעות ספורט.

מי יכול להירשם?

קורס תזונת ספורט מתאים לכל מי שרוצה להוביל את עצמו תהליך, מיועד למתאמנים ללא תעודה ולמאמנים ומאמנות בעלי תעודה מכל תחומי הכושר

כמה זה עולה לי?

ההשקעה שלך

שכר לימוד 1890 ש"ח + 210 ש"ח דמי טיפול

 *ייתכנו שינויים במועד סיום הקורס

* פתיחת קורס מותנית במס' הנרשמים

* מס' המקומות בקורס מוגבל