הצעות לחיפוש
לא נמצאו הצעות
מוצרים
לא נמצאו מוצרים
כתבות
לא נמצאו מאמרים
מתכונים
לא נמצאו מאמרים
אור האלוף היה רק בן 15 כשהתחיל את התהליך. שימו לב לשינוי המטורף שהוא עבר
זמן:
10 חודשים עלייה במסה, 4 חודשים חיטוב
התוצאות מדברות:
ירידה של 30 ק"ג
עליה במסת שריר