הצעות לחיפוש
לא נמצאו הצעות
מוצרים
לא נמצאו מוצרים
כתבות
לא נמצאו מאמרים
מתכונים
לא נמצאו מאמרים
תשלובת חלבונים מתקדמת מבית אולטרה לאבס – אבקת חלבון חדשה המשלבת שני סוגי חלבון, מי גבינה וביצה, עם הערך הביולוגי הגבוה ביותר שניתן למצוא ואיכות הספיגה המקסימלית !
תשלובת חלבונים מתקדמת מבית אולטרה לאבס – אבקת חלבון חדשה המשלבת שני סוגי חלבון עם הערך הביולוגי הגבוה ביותר שניתן למצוא ואיכות הספיגה המקסימלית !
מהו בעצם ערך ביולוגי של חלבון ?
הערך הביולוגי של החלבון הוא בעצם דירוג בסולם של 0-100. ערך ביולוגי העומד על 100 משמעותו ניצול מרבי של החלבון וספיגה מרבית של חומצות האמינו שלו בשרירים, בגוף בכלל ובתאי השריר בפרט. ככל שהערך הביולוגי נמוך יותר, כך ספיגתו של החלבון פוחתת וחלק ממנה לא נקלט בשרירים בצורה אפקטיבית. חלבון הביצה וחלבון מי הגבינה אשר מצויים באבקת החלבון Ultra Whey הינם סוגי החלבון בעלי הערכים הביולוגים הגבוהים ביותר שניתן למצוא, עם ערך של 100 ו-104 בהתאמה ! המשמעות : כאשר תשתמשו במוצר, כל החלבון אכן יעשה את דרכו לשריר בספיגה מושלמת, בלי לאבד חלקים בדרך !
מדוע בעצם לבחור בתשלובת חלבון ולא בחלבון מי גבינה בלבד ?
מחקרים רבים בוצעו על מנת לענות על שאלה זו, המפורסם שבהם התרחש באוניברסיטת טקסס. מחקר זה בדק את השפעת תיסוף שייק חלבון לאחר אימון כוח על מתאמנים. חלק מהמתאמנים צרכו שייק חלבון על בסיס מי גבינה ואילו החלק השני צרכו שייק חלבון על בסיס מספר סוגי חלבון, בין היתר מי גבינה וביצה. המסקנה החד משמעית הראתה שלאחר צריכת תשלובת חלבונים, הגוף נשאר במצב אנאבולי למשך זמן רב יותר, קצב סינטזת החלבון מוגבר יותר ונמנע פירוק שריר וקטבוליזם ! כלומר, צריכת תשלובת חלבון עדיפה יותר מאשר צריכת סוג חלבון אחד בלבד, בין אם מדובר על סיום האימון או כל זמן אחר במהלך היום.
מהם היתרונות של כל אחד מסוגי החלבון במוצר?
מי גבינה – חלבון זה, כאמור, הינו בעל הערך הביולוגי הגבוה ביותר אשר עומד על 104. כלומר ספיגתו היא מרבית, פרופיל חומצות האמינו שלו עשיר וקליטתם בשריר מעולה. כמו כן, חלבון מי הגבינה מסייע למערכת החיסון ומאיץ את פעולתה. חלבון מי הגבינה הינו בעל ספיגה מהירה מאוד (Fast Acting Protein) .
חלבון ביצה (אלבומין) - אלבומין הוא חלבון בעל ערך ביולוגי 100% . בעבר, לפני גילוי יתרונות חלבון מי-הגבינה, נחשב האלבומין לחלבון היעיל ביותר לגוף האדם ולכן קיבל את הציון הגבוה ביותר במדד הערך הביולוגי. חלבון הביצה מכיל מרכיבים חשובים שתומכים באופן מושלם בבניית ותחזוקת השריר. הוא בעל פרופיל חומצות אמינו מאוזן ומכיל את כל 8 חומצות האמינו החיוניות לגוף. בנוסף, חלבון הביצה מכיל פאקטורי גדילה מסוימים ונוטריאנטים רבים נוספים וחשובים – על מנת לתמוך בבניית השריר. חלבון הביצה הינו בעל ספיגה ממושכת המגיעה לעד 4 שעות מרגע צריכתו (Slow Acting Protein).
אם כן, מדוע חשוב לשלב בין שני הסוגים ?
כל אחד מסוגי החלבון, בא כדי לפצות על ה"חולשות" של הסוג הנוסף. חלבון מי הגבינה הינו חלבון מעולה, אבל חסרונו המשמעותי הוא הספיגה המהירה שלו, כשעה קלה לאחר צריכתו הוא נספג לחלוטין ויהיה צורך לאכול שוב מיידית כדי להישאר במצב אנאבולי. לעומת זאת, חלבון הביצה בעל ספיגה ממושכת יותר המגיעה לעד 4 שעות, ולכן כך בעצם נוצר פיצוי. גופנו סופג את חומצות האמינו של חלבון הביצה ועדיין נשאר במצב אנאבולי של בניית שריר עד 4 שעות מרגע צריכת החלבון, במקום עד שעה אחת בלבד. בנוסף, חלבון הביצה מכיל מינרלים ורכיבי מזון חיוניים אשר אינם מצויים בחלבון מי הגבינה.
משמע: למרות שלחוד שני סוגי החלבון מעולים, שילוב של שניהם ייתן אפקט טוב יותר באופן משמעותי, בין אם השימוש נעשה לאחר האימון ובין אם השימוש נעשה במהלך שעות היום, כתחליף למנת חלבון מסוימת.
בכל מנת הגשה של Ultra Whey תקבלו :
23 גרם חלבון המופק ממי גבינה וביצה
1.3 גרם שומן בלבד !
5.1 גרם גלוטמין
6.6 גרם חומצות אמינו מסועפות שרשרת (BCAA)
ללא תוספת סוכר!
למי מתאים המוצר ?
למתאמנים המעוניינים בעלייה במסת השריר, למתאמנים המעוניינים לשמר את המסה הקיימת,
לאנשים מבוגרים אשר מעוניינים באיזון מערכת העיכול, לבני נוער ומתבגרים העוסקים בספורט ומצויים בתהליך גדילה. לצמחוניים שתזונתם לא מכילה חלבון מן החי.
בכל מנת הגשה של Ultra Whey תקבלו :
ביום אימון יש לצרוך כף הגשה אחת + 200-300 מ"ל מים/חלב לאחר האימון, ניתן לשלב מנה נוספת בבוקר או במהלך היום בין הארוחות.
ביום ללא אימון יש לצרוך כף הגשה אחת בוקר ו/או במהלך היום בין הארוחות.
את המוצר מומלץ לערבב בעזרת שייקר או בלנדר לקבלת מרקם אידיאלי.