כל סניפי הרשת חזרו לפעילות, ניתן גם להעזר בשירות המשלוחים שלנו עד הבית. פגישות ייעוץ התקיימו במתכונת אונליין

מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף באר שבע

חדשות האתר

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מצא כתבה:

תוצאות חיפוש

תזונת ספורטאים - נייר עמדה של ארגון ה-ACSM
30/08/2011 13:15:00

תזונת ספורטאים - נייר עמדה של ארגון ה-ACSM

מאת: גיל גרנות וגל ציון-פור
מדי כמה חודשים, מוציא אחד הגופים הגדולים בעולם, ה-American College of Sports Medicine (ACSM) , נייר עמדה (Position Stand) בנוגע לנושאים חשובים בעולם תזונת הספורט.
קרא עוד | תגובות לכתבה: 1
מה לעשות ביום כיפור 2019
09/09/2013 16:12:24

מה לעשות ביום כיפור 2019

מאת: צוות ישראלבודי - גיל גרנות וגל ציון-פור
בבוקר ביום בו מתחיל הצום, יש להתחיל בשתייה מרובה של נוזלים, עדיפות מירבית למים ולמשקאות שאינם מוגזים, מומלץ מאוד להמנע ממשקאות ממותקים אשר עלולים להגביר את תחושת הצמא בשלבים מאוחרים יותר, לתת תחושה מדומה של שובע ואח"כ לגרום לתחושת רעב מוגברת.
קרא עוד | תגובות לכתבה: 5
איך שורדים את החגים?
22/09/2014 21:49:06

איך שורדים את החגים?

מאת: גיל גרנות וגל ציון-פור
תקופת החגים – תקופה נהדרת אך מבלבלת מבחינה תזונתית. מצד אחד, החופש הבא עלינו לטובה ואיתו שלווה ורוגע, הזדמנות להוריד הילוך ולהשקיע יותר בעצמנו. מצד שני, שפע המאכלים רוויי השומן, הפחמימות והקלוריות שלעתים לא נכנסים אלינו למקרר בזמן שגרה, תופסים את מקומם על הצלחת...
קרא עוד | תגובות לכתבה: 1