מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף פתח תקווה

חדשות האתר

משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון על כל קניה מעל 285 ש"ח

מבצע 3 חלבונים ב-500 ממשיך!!

חדש! - צ'יפס חלבון עם 18 גרם חלבון

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מצא כתבה:

שמן זית ושמן קנולה

מאת: גל ציון-פור - תזונאי B.SC- יועץ תזונה ברשת ישראלבודי

קטגוריות: טיפים מקצועיים  

 

הקפידו להכניס הביתה שמנים איכותיים כמו שמן זית ושמן קנולה שעשירים בחומצות שומן בלתי רוויות (אומגה 9 ואומגה 6)- עדיף מכבישה קרה.  

 

הפחיתו את השימוש בשמנים אחרים כיוון שרובם מכילים כמות גבוהה של שומנים רוויים או נהפכים בקלות לשומן טרנס.   כמות גבוהה של שומן רווי ושומן טרנס קשורה באופן ישיר להתפתחות מחלות לב וכלי דם.  מוצרי חלבון מן החי (בשר, דגים, גבינות ושאר מוצרי חלב) מכילים כמות לא מבוטלת של שומן רווי, ולכן אנו חייבים לשלב בתפריט גם חומצות שומן בלתי רוויות, על מנת להגיע לאיזון בגוף.

 

לעוד מידע, קרא: "שומנים- מה זה?"

*למידע על פגישות הייעוץ שלנו לחץ כאן 

 

© כל הזכויות שמורות לישראלבודי. אין להעתיק, לשכפל, לפרסם, לצלם ולעשות שימוש כלשהו בתוכן עמוד זה, ללא אישור מראש בכתב מהנהלת האתר.
 
רוצים להרשם גם אתם ולהתחיל לעשות שינוי בזכות פגישות הייעוץ המקצועיות של ישראלבודי? הרשמו כאן נוחזור אליכם לכל הפרטים

תוכן ההודעה:
  • לגבי כתבה זאת

מומלץ לשלב עם: