שורפי שומן מומלצים

לשרוף שומן, לחטב, לרזות ולרדת במשקל או איך שלא תקראו לזה, גם כאשר תעזרו בשורפי שומן כל אלו דורשים מכם השקעה רבה,שורפי שומן , שריפת שומן, חיטוב , דיאטה , הרזייה , הרזיה , קוביות בבטן לא רק אימונים קשים, אלא הקפדה על תזונת ברזל ואיפוק מדהים. בכדי להתחיל להעזר בשורפי שומן ובאמת לשרוף שומן ולחטב נמליץ על שילוב תוספי תזונה מסויימים שיכולים לסייע בהורדת אחוזי שומן , להגביר את קצב החיטוב ולעזור לעצב את גופכם, להוריד כרס עגלגלה וצמיגים מיותרים.  שלא תטעו! שורפי שומן הם לא כדורי פלא שסתם עוזרים לשרוף שומן, אם תנסו לשרוף שומן ללא תזונה ואימונים עדיין לא תראו תוצאות!

תוכנית תזונה נכונה לשריפת שומן

כפי שנאמר, בכדי לשרוף שומן, לחטב ולרזות בצורה הטובה בעזרת שורפי שומן , חובה לשלב תוכנית תזונה נכונה, קראו את המדריך לחיטוב הבא, מאת גיל גרנות שיעזור לכם לעשות סדר בבלאגן ולהצליח בתהליך החיטוב וההרזיה שלכם בצורה היעילה ביותר.

הגנה על הגוף: לא פעם בתקופת החיטוב וההרזיה אנו מאבדים מסת שריר יקורה מאוד, מסת השריר שומרת על חילוף חומרים גבוה. בכדי לשמר את מסת השריר יש לשמור על איזון בן מאזן הקלוריות היומי שלנו לבין כמות האימונים וכמות החלבון אותו אנו מקבלים לאורך היום. לעיתים תוסף של חומצות אמינו ורכיבים אנטי קטבוליים אחרים יכול לעזור באופן משמעותי לתהליך השימור ולא פחות למי שרוצה לשרוף שומן ולרדת באחוז השומן.

לקבלת תוכנית אישית לתזונה נכונה בקרו באתר