מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף באר שבע

חדשות האתר

משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון על כל קניה מעל 285 ש"ח

מבצע 3 חלבונים ב-500 ממשיך!!

חדש! - צ'יפס חלבון עם 18 גרם חלבון

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מצא כתבה:

רפי ברוקר

 

בן כמה אתה - 39

כמה שנים אתה מתאמן 5.5 שנים

מה היקף הזרוע שלך במסה ובחיטובבמאסה 40.6,  בחיטוב 38.

כמה אתה לוחץ לחיצת חזה וסקוואטיםלחיצת חזה , סקוואטים

אילו תוספים אתה לוקחחלבון מי גבינה של צמפיון, קריאטין   MonoHydrate, AMPED NOS  ,HMBXenadrin Xtreme בחיטוב.

כמה פעמים בשבוע אתה מתאמן 4-5 פעמים בשבוע (תלוי אם התוכנית הי ABC  או AB)

 אם יש לך הערות ותודות זה יעזור

אני עכשיו נכנס לאוף-סיזן של שנתיים על מנת לגדול ולהגיע לתחרות הבאה שלי לקטגוריה של עד .

המון תודה לישראל בודי ובעיקר לגיל גרנות המלך, שעוזר לי ותומך בי כל הדרך.

 

 

רפי ברוקר עבר שינוי מדהים בדרך לתחרות אשר כלל פגישות יעוץ בשיטה של ישראלבודי.

 

 

 

 

לגלריית התמונות של רפי ברוקר לחץ כאן