מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף באר שבע

חדשות האתר

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מיין לפי:

קריאטין

מיין מוצרים לפי: שם המוצר | מחיר

קריאטין סלמס CellMass - אריזה גדולה 800 גרם!

קריאטין סלמס CellMass - אריזה גדולה 800 גרם!

יצרן: BSN

המוצר "סלמס" [[CellMass מכיל את הפריצה המהפכנית של 3CEM – רשום בפטנט לחברת BSN [קריאטין-את'יל אסטר מלט].

מחיר רגיל

462.2
מחיר באתר
416
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
קריאטין ניצ'רס בסט (500 גרם)

קריאטין ניצ'רס בסט (500 גרם)

יצרן: NATURE'S BEST ניצ'רס בסט

בעצם, חברת Nature's Best היא החברה הראשונה בעולם אשר החלה לייצר את חלבון האיזולט המבודד ועד היום נחשבת לחברה שמוצריה האיכותיים נחשבים למוצרים ייחודים ואמינים במיוחד

מחיר רגיל

194.4
מחיר באתר
175
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
קריאטין ניצ'רס בסט (1000 גרם)

קריאטין ניצ'רס בסט (1000 גרם)

יצרן: NATURE'S BEST ניצ'רס בסט

בעצם, חברת Nature's Best היא החברה הראשונה בעולם אשר החלה לייצר את חלבון האיזולט המבודד ועד היום נחשבת לחברה שמוצריה האיכותיים נחשבים למוצרים ייחודים ואמינים במיוחד

מחיר רגיל

283.3
מחיר באתר
255
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
קריאטין טהור פרולב PROLAB CREATINE 300g

קריאטין טהור פרולב PROLAB CREATINE 300g

יצרן: PROLAB פרולאב

קראיטין טהור 100%, מונוהידרט טהור ומובחר של חברת PROLAB ארה"ב.

מחיר רגיל

110
מחיר באתר
99
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
קריאטין בוסט 2 ק

קריאטין בוסט 2 ק"ג Creatine Boost 2kg Probody

יצרן: PRO BODY ProBody פרובודי

חברת פרובודי משיקה מוצר חדש – קריאטין מונוהידרט עם מערכת תובלה יעילה לשריר!

מחיר רגיל

365
מחיר באתר
239
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 7
פרמולת קריאטין מתקדמת: קריאטין 3D - במשקל 1230 גרם

פרמולת קריאטין מתקדמת: קריאטין 3D - במשקל 1230 גרם

יצרן: PRO BODY ProBody פרובודי

קריאטין 3די – פרמולת קראיטין מתקדמת: כוח, התאוששות, עליה במסה ושיפור ביצועים.

מחיר רגיל

285.53
מחיר באתר
257
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 2
בחר טעם:
פרולאב Prolab Creatine קראטין טהור (1 ק

פרולאב Prolab Creatine קראטין טהור (1 ק"ג) - קופון של 30 ש"ח הנחה

יצרן: PROLAB פרולאב

חברת פרולאב ייצרה כעת את הקריאטין הטהור ביותר, קריאטין מונוהידרט טהור, ללא סוכר וללא תוספות אחרות. הקריאטין של פרולאב מיוצר בתנאי פיקוח מהגבוהים בעולם ויבטיח לכם את הספיגה המרבית לשריר על מנת ולספק לכם את התוצאות הטובות ביותר.

מחיר רגיל

310
מחיר באתר
279
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
אולטימייט קריאטין כשר - Ultimate Creatine Monohydrate

מחיר רגיל

107.8
מחיר באתר
97
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
גודל קריאטיב:
אדרנול 8 - Adrenol 8 - פורמולת הקריאטין ו NO המובילה והחזקה בעולם

אדרנול 8 - Adrenol 8 - פורמולת הקריאטין ו NO המובילה והחזקה בעולם

יצרן: צ'מפיון נוטרישן Champion Nutrition

אדרנול8 ADRENOL8 מבית צ'מפיון ניוטרישין העולמית. הפתרון המושלם ללפני האימון – כוח! ערנות! מרץ! אנרגיה! ריכוז! פאמפ! התאוששות! פורמולת הקריאטין ו NO החזקה בעולם!

מחיר רגיל

465.6
מחיר באתר
419
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 14
Universal Nutrition Creatine אבקת קריאטין מונוהידראט (500 גרם)

Universal Nutrition Creatine אבקת קריאטין מונוהידראט (500 גרם)

יצרן: יוניברסל Universal Nutrition

אבקת קריאטין מונוהיידראט של חברת Universal Nutrition מכילה קריאטין טהור 100% ונקי מחומרי לוואי אחרים

מחיר רגיל

165.6
מחיר באתר
149
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
Universal Nutrition Creatine אבקת קריאטין מונוהידראט (1000 גרם)

Universal Nutrition Creatine אבקת קריאטין מונוהידראט (1000 גרם)

יצרן: יוניברסל Universal Nutrition

אבקת קריאטין מונוהיידראט של חברת Universal Nutrition מכילה קריאטין טהור 100% ונקי מחומרי לוואי אחרים

מחיר רגיל

235.6
מחיר באתר
212
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 3
UltraLabs Creatine קריאטין טהור אולטרה לאבס (300 גר') + קופון 32 ש

UltraLabs Creatine קריאטין טהור אולטרה לאבס (300 גר') + קופון 32 ש"ח

יצרן: UltraLabs אולטרה לאבס

חברת אולטרה לאבס תמיד דואגת להביא ללקוחותיה את המוצרים האיכותיים והטהורים ביותר, על כן לאחר פיתוח של קרוב לשנה, הצליחה לייצר החברה את הקראיטין הטהור הייחודי לה

מחיר רגיל

179
מחיר באתר
129
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
Ultimate Creatine Monohydrate: אולטימייט קריאטין כשר (1000 גרם)

מחיר רגיל

238.9
מחיר באתר
215
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
R1 CREATINE קריאטין טהור רול וואן - 375 גרם - קופון של 30 ש

R1 CREATINE קריאטין טהור רול וואן - 375 גרם - קופון של 30 ש"ח הנחה

יצרן: Rule 1

חברת רול וואן ייצרה כעת את הקריאטין הטהור ביותר – R1 CREATINE . קריאטין מונוהידרט מיקרונייזד טהור ללא סוכר, צבעי מאכל או תוספות אחרות.

מחיר רגיל

150
מחיר באתר
135
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
Prolab Creatine MonoHydrate קריאטין טהור פרולאב (600 גר')

Prolab Creatine MonoHydrate קריאטין טהור פרולאב (600 גר')

יצרן: PROLAB פרולאב

חברת פרולאב ייצרה כעת את הקריאטין הטהור ביותר, קריאטין מונוהידרט טהור, ללא סוכר וללא תוספות אחרות. הקריאטין של פרולאב מיוצר בתנאי פיקוח מהגבוהים בעולם ויבטיח לכם את הספיגה המרבית לשריר על מנת ולספק לכם את התוצאות הטובות ביותר.

מחיר רגיל

210
מחיר באתר
189
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 2
בחר מתנה:

קריאטין הוא תוסף התזונה לספורטאים הנפוץ ביותר והאפקטיבי ביותר כיום.

קריאטין הוא תוסף "הפלא" החוקי אשר מאושר גם ע"י הסגל האולימפי, שבזכותו ניתן לראות תוצאות מדהימות, בעזרת קריאטין ניתן לראות שיפור בכוח, גדילה במסת השריר ויכולת התאוששות באופן יחסי מהיר למוצרים אחרים.

גופנו מייצר בעצמו קריאטין אך בכמויות מזעריות ביותר, הקריאטין מיוצר בכבד, בכליות ובלבלב ומועבר אל רקמת השריר במחזור הדם. כאשר הקריאטין מגיע אל השריר הופך לקריאטין פוספט (זרחן), עצם תהליך זה (ההתמרה) מופקת האנרגיה הטוענת מחדש את תא השריר באנרגית ATP.
קריאטין, בניגוד לסטרואידים וחומרים אסורים, הוא טבעי לחלוטין ונמצא במקורות המזון שלנו, אך לצערנו ניתן למצוא קריאטין במזון בכמויות מזעריות, לדוגמא 5 גרם קריאטין ימצאו ב 1 ק"ג בשר אדום או דגים.

כיום ידוע כי לקריאטין אין תופעות לוואי וכי תוסף זה בטוח לחלוטין. אך יש לזכור כי בזמן לקיחת קריאטין יש לשתות נוזלים (לפחות 3 ליטר ליום) על מנת ולמנוע התייבשות.

שילוב קריאטין בתוכנית האימונים  אחת לכמה חודשים יכול להיות אפקטיבי במיוחד למרבית הספורטאים או למתאמנים הרוצים לראות תוצאות מהר יותר.

 

יתרונות נוספים של הקריאטין

    שיפור בכוח
    עלייה במסת השריר
    שיפור התאוששות מאימונים
    שיפור בביצועים

 

מיתוסים אודות קריאטין.

1) קריאטין וספיחת נוזלים: בעבר חשבו כי קריאטין גורם לספיחת נוזלים, השמנה והסתרת החיטובים. כיום יודעים כי קריאטין יכול לספוח לא יותר מחצי ק"ג של נוזלים. שאותם נרד במילא ברגע שנספיק להשתמש בקריאטין. לכן, אם אתם עם 4 אחוז שומן ומתכוננים להעלות לתחרות מר ישראל בעוד שבוע, הקריאטין לא מתאים לכם כעת. אך אם אתם לא במצב הזה, הקריאטין יכול רק לעזור.

2) "אחרי השימוש בקריאטין אני אפסיד את הכל":  לא מדויק! אתם כן תרדו את החצי ק"ג מים שעליתם, אבל אתם תשארו עם כל מסת השריר שצברתם והכוח. נכון, בלי הקריאטין לא תתקדמו מהר כמו שהתקדמתם בזכות הקריאטין, עדיין תמשיכו להתקדם בקצב הרגיל, זה שהתקדמתם בו לפני השימוש בקריאטין.

3) מיתוס שלישי: "אני עלול להתמכר". חברים, אי אפשר להתמכר לקריאטין, זה לא סם, קריאטין הוא חומר טבעי ובטוח לחלוטין.
4) "חייבים לעשות הפסקה מקריאטין, אחרת הגוף לא ייצר באופן עצמאי"- בעבר חשבו שאם לא נפסיק את השימוש בקריאטין, הגוף עלול להפסיק לייצר קריאטין. עם הזמן ולאחר מספר מחקרים, גילו שאין בעיה להמשיך ולקחת את הקריאטין באופן קבוע.  אנחנו בד"כ ממליצים לעשות הפסקה עם הקריאטין, וזאת דווקא מהפן הפסכולוגי ולתת מעת שינוי לגוף