מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף באר שבע

חדשות האתר

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מיין לפי:

קריאטין

מיין מוצרים לפי: שם המוצר | מחיר

Probody: קריאטין כשר טהור (300 גר') - קיים מבצע זוגות!

Probody: קריאטין כשר טהור (300 גר') - קיים מבצע זוגות!

יצרן: PRO BODY ProBody פרובודי

חברת פרובודי תמיד דואגת להביא ללקוחותיה את המוצרים האיכותיים והטהורים ביותר, על כן לאחר פיתוח של קרוב לשנה, הצליחה לייצר החברה את הקראיטין הטהור הייחודי לה

מחיר רגיל

143.3
מחיר באתר
135.5
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 18
מבצע זוגות קריאטין פרובודי - השני ב59%:
Champion Power Creatine צ'מפיון קריאטין טהור MonoHydrate - במשקל 454 גרם

Champion Power Creatine צ'מפיון קריאטין טהור MonoHydrate - במשקל 454 גרם

יצרן: צ'מפיון נוטרישן Champion Nutrition

Creatine Monohydrate קריאטין הינו חומר טבעי הנמצא בגוף, שיש לו תפקיד רב עוצמה באנרגית חילוף החומרים. מחקרים הראו שנטילת קריאטין מגבירה סינטוז מחדש של ATP (אדנוזין טרי-פוספט) מ-ADP (אדנוזין די-פוספט) בעת התכווצות השריר.

מחיר רגיל

198.9
מחיר באתר
179
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
Extreme Shock אקסטרים שוק

Extreme Shock אקסטרים שוק

יצרן:

קריאטין חדש במבצע

מחיר רגיל

218.9
מחיר באתר
197
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 7
בחר טעם:
Champion Power Creatine צ'מפיון קריאטין טהור MonoHydrate (1000 גרם)

Champion Power Creatine צ'מפיון קריאטין טהור MonoHydrate (1000 גרם)

יצרן: צ'מפיון נוטרישן Champion Nutrition

Creatine Monohydrate קריאטין הינו חומר טבעי הנמצא בגוף, שיש לו תפקיד רב עוצמה באנרגית חילוף החומרים. מחקרים הראו שנטילת קריאטין מגבירה סינטוז מחדש של ATP (אדנוזין טרי-פוספט) מ-ADP (אדנוזין די-פוספט) בעת התכווצות השריר.

מחיר רגיל

305.6
מחיר באתר
275
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
פרולאב Prolab Creatine קראטין טהור (1 ק

פרולאב Prolab Creatine קראטין טהור (1 ק"ג) - קופון 30 שח הנחה

יצרן: PROLAB פרולאב

חברת פרולאב ייצרה כעת את הקריאטין הטהור ביותר, קריאטין מונוהידרט טהור, ללא סוכר וללא תוספות אחרות. הקריאטין של פרולאב מיוצר בתנאי פיקוח מהגבוהים בעולם ויבטיח לכם את הספיגה המרבית לשריר על מנת ולספק לכם את התוצאות הטובות ביותר.

מחיר רגיל

279
מחיר באתר
279
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
קריאטין טהור פרולב PROLAB CREATINE 300g

קריאטין טהור פרולב PROLAB CREATINE 300g

יצרן: PROLAB פרולאב

קראיטין טהור 100%, מונוהידרט טהור ומובחר של חברת PROLAB ארה"ב.

מחיר רגיל

139
מחיר באתר
99
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
קריאטין ניצ'רס בסט (500 גרם)

קריאטין ניצ'רס בסט (500 גרם)

יצרן: NATURE'S BEST ניצ'רס בסט

בעצם, חברת Nature's Best היא החברה הראשונה בעולם אשר החלה לייצר את חלבון האיזולט המבודד ועד היום נחשבת לחברה שמוצריה האיכותיים נחשבים למוצרים ייחודים ואמינים במיוחד

מחיר רגיל

194.4
מחיר באתר
175
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
קריאטין בוסט 2 ק

קריאטין בוסט 2 ק"ג Creatine Boost 2kg Probody (מחיר מיוחד קצר תוקף)

יצרן: PRO BODY ProBody פרובודי

חברת פרובודי משיקה מוצר חדש – קריאטין מונוהידרט עם מערכת תובלה יעילה לשריר!

מחיר רגיל

365
מחיר באתר
239
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 7
קריאטין ניצ'רס בסט (1000 גרם)

קריאטין ניצ'רס בסט (1000 גרם)

יצרן: NATURE'S BEST ניצ'רס בסט

בעצם, חברת Nature's Best היא החברה הראשונה בעולם אשר החלה לייצר את חלבון האיזולט המבודד ועד היום נחשבת לחברה שמוצריה האיכותיים נחשבים למוצרים ייחודים ואמינים במיוחד

מחיר רגיל

283.3
מחיר באתר
255
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
Probody Creatine MonoHydrate קריאטין טהור פרובודי (600 גר')

Probody Creatine MonoHydrate קריאטין טהור פרובודי (600 גר')

יצרן: PRO BODY ProBody פרובודי

חברת פרובודי תמיד דואגת להביא ללקוחותיה את המוצרים האיכותיים והטהורים ביותר, על כן לאחר פיתוח של קרוב לשנה, הצליחה לייצר החברה את הקראיטין הטהור הייחודי לה

מחיר רגיל

214.4
מחיר באתר
193
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
אדרנול 8 - Adrenol 8 - פורמולת הקריאטין ו NO המובילה והחזקה בעולם

אדרנול 8 - Adrenol 8 - פורמולת הקריאטין ו NO המובילה והחזקה בעולם

יצרן: צ'מפיון נוטרישן Champion Nutrition

אדרנול8 ADRENOL8 מבית צ'מפיון ניוטרישין העולמית. הפתרון המושלם ללפני האימון – כוח! ערנות! מרץ! אנרגיה! ריכוז! פאמפ! התאוששות! פורמולת הקריאטין ו NO החזקה בעולם!

מחיר רגיל

465.6
מחיר באתר
419
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 14
Universal Nutrition Creatine אבקת קריאטין מונוהידראט (500 גרם)

Universal Nutrition Creatine אבקת קריאטין מונוהידראט (500 גרם)

יצרן: יוניברסל Universal Nutrition

אבקת קריאטין מונוהיידראט של חברת Universal Nutrition מכילה קריאטין טהור 100% ונקי מחומרי לוואי אחרים

מחיר רגיל

165.6
מחיר באתר
149
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
MicroPure קריאטין טהור אינטרקטיב 900 גרם

MicroPure קריאטין טהור אינטרקטיב 900 גרם

יצרן: INTERACTIVE אינטרקטיב

של אינטראקיב ניוטרישן היא אבקת קריאטין מיקרונייזד הטהורה ביותר שקיימת היום

מחיר רגיל

243.3
מחיר באתר
219
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
UltraLabs Creatine קריאטין טהור אולטרה לאבס (300 גר') + קופון 32 ש

UltraLabs Creatine קריאטין טהור אולטרה לאבס (300 גר') + קופון 32 ש"ח

יצרן: UltraLabs אולטרה לאבס

חברת אולטרה לאבס תמיד דואגת להביא ללקוחותיה את המוצרים האיכותיים והטהורים ביותר, על כן לאחר פיתוח של קרוב לשנה, הצליחה לייצר החברה את הקראיטין הטהור הייחודי לה

מחיר רגיל

179
מחיר באתר
129
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 1
Universal Nutrition Creatine אבקת קריאטין מונוהידראט (1000 גרם)

Universal Nutrition Creatine אבקת קריאטין מונוהידראט (1000 גרם)

יצרן: יוניברסל Universal Nutrition

אבקת קריאטין מונוהיידראט של חברת Universal Nutrition מכילה קריאטין טהור 100% ונקי מחומרי לוואי אחרים

מחיר רגיל

235.6
מחיר באתר
212
החיסכון שלך
תגובות למוצר: 3

קריאטין הוא תוסף התזונה לספורטאים הנפוץ ביותר והאפקטיבי ביותר כיום.

קריאטין הוא תוסף "הפלא" החוקי אשר מאושר גם ע"י הסגל האולימפי, שבזכותו ניתן לראות תוצאות מדהימות, בעזרת קריאטין ניתן לראות שיפור בכוח, גדילה במסת השריר ויכולת התאוששות באופן יחסי מהיר למוצרים אחרים.

גופנו מייצר בעצמו קריאטין אך בכמויות מזעריות ביותר, הקריאטין מיוצר בכבד, בכליות ובלבלב ומועבר אל רקמת השריר במחזור הדם. כאשר הקריאטין מגיע אל השריר הופך לקריאטין פוספט (זרחן), עצם תהליך זה (ההתמרה) מופקת האנרגיה הטוענת מחדש את תא השריר באנרגית ATP.
קריאטין, בניגוד לסטרואידים וחומרים אסורים, הוא טבעי לחלוטין ונמצא במקורות המזון שלנו, אך לצערנו ניתן למצוא קריאטין במזון בכמויות מזעריות, לדוגמא 5 גרם קריאטין ימצאו ב 1 ק"ג בשר אדום או דגים.

כיום ידוע כי לקריאטין אין תופעות לוואי וכי תוסף זה בטוח לחלוטין. אך יש לזכור כי בזמן לקיחת קריאטין יש לשתות נוזלים (לפחות 3 ליטר ליום) על מנת ולמנוע התייבשות.

שילוב קריאטין בתוכנית האימונים  אחת לכמה חודשים יכול להיות אפקטיבי במיוחד למרבית הספורטאים או למתאמנים הרוצים לראות תוצאות מהר יותר.

 

יתרונות נוספים של הקריאטין

    שיפור בכוח
    עלייה במסת השריר
    שיפור התאוששות מאימונים
    שיפור בביצועים

 

מיתוסים אודות קריאטין.

1) קריאטין וספיחת נוזלים: בעבר חשבו כי קריאטין גורם לספיחת נוזלים, השמנה והסתרת החיטובים. כיום יודעים כי קריאטין יכול לספוח לא יותר מחצי ק"ג של נוזלים. שאותם נרד במילא ברגע שנספיק להשתמש בקריאטין. לכן, אם אתם עם 4 אחוז שומן ומתכוננים להעלות לתחרות מר ישראל בעוד שבוע, הקריאטין לא מתאים לכם כעת. אך אם אתם לא במצב הזה, הקריאטין יכול רק לעזור.

2) "אחרי השימוש בקריאטין אני אפסיד את הכל":  לא מדויק! אתם כן תרדו את החצי ק"ג מים שעליתם, אבל אתם תשארו עם כל מסת השריר שצברתם והכוח. נכון, בלי הקריאטין לא תתקדמו מהר כמו שהתקדמתם בזכות הקריאטין, עדיין תמשיכו להתקדם בקצב הרגיל, זה שהתקדמתם בו לפני השימוש בקריאטין.

3) מיתוס שלישי: "אני עלול להתמכר". חברים, אי אפשר להתמכר לקריאטין, זה לא סם, קריאטין הוא חומר טבעי ובטוח לחלוטין.
4) "חייבים לעשות הפסקה מקריאטין, אחרת הגוף לא ייצר באופן עצמאי"- בעבר חשבו שאם לא נפסיק את השימוש בקריאטין, הגוף עלול להפסיק לייצר קריאטין. עם הזמן ולאחר מספר מחקרים, גילו שאין בעיה להמשיך ולקחת את הקריאטין באופן קבוע.  אנחנו בד"כ ממליצים לעשות הפסקה עם הקריאטין, וזאת דווקא מהפן הפסכולוגי ולתת מעת שינוי לגוף