מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף פתח תקווה

חדשות האתר

משלוחים חינם - משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון על כל קניה מעל 285 ש"ח

חודש החלבון בישראלבודי - חודש שלם של מבצעים

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מצא כתבה:

קינוח וביניים - עוגיות אוריאו שוקולד במילוי קרם וניל

מאת: יהב אש

קטגוריות: מתכונים  

להתפנק בדרך אל הכושר!
מאת: יהב אש
למתכונים נוספים וחנות אונליין: www.yahavesh.com

 

אז הלכנו ליעוץ תזונתי ואנחנו מעוניינים להפיק את המיטב מהתפריט החדש שלנו.

עכשיו אנחנו אוכלים בריא ומזין: קוטג׳, חזה עוף, ביצים ואורז מה שנראה פשוט תפל ולא מגרה.

אז מה? אז צריך לסבול?
הטמיעו את אורח החיים החדש והוא יתגמל אתכם מבפנים החוצה.
אם אתם לא נהנים מהדרך זו רק עוד דיאטה.

קבלו כמה מתכונים פשוטים וטעימים במיוחד שבהחלט יכולים להסתדר לכם בתפריט!

 

*קינוח וביניים
עוגיות אוריאו שוקולד במילוי קרם וניל - קל להכנה ולוקח כ-20דק׳

מצרכים לעוגיות:
40גר׳ שיבולת שועל
40גר׳ אבקת חלבון קזאין בטעם וניל
40גר׳ אבקת קקאו ללא סוכר
40גר׳ שבבי קוקוס
40גר׳ (2 חתיכות) שוקולד ללא סוכר 85% (לפחות) מוצקי קקאו
10גר׳ אבקת אפיה
2 כפיות כמוסוכר על בסיס סוכרלוז (מכסה צהוב)
250גר׳ לבן ביצים

מצרכים למילוי:
40גר׳ אבקת חלבון קזאין בטעם וניל
10גר׳ שבבי קוקוס
מים (לפי הצורך לקבלת מרקם קרמי)

אופן הכנה:
מערבבים את המצרכים לעוגיות בקערה לקבלת תערובת אחידה ויוצרים עוגיות שטוחות (בצורת מטבע) עם ידיים רטובות כאשר כל עוגיה מכילה כמות של גודל בוהן לערך.
אופים על נייר אפיה בחום של 175 מעלות כ-15דק׳ (יש להשגיח ולבדוק עם קיסם).
מכינים את המילוי ומדביקים סנדוויצ׳ים!

*למידע על פגישות הייעוץ שלנו לחץ כאן 

 

© כל הזכויות שמורות לישראלבודי. אין להעתיק, לשכפל, לפרסם, לצלם ולעשות שימוש כלשהו בתוכן עמוד זה, ללא אישור מראש בכתב מהנהלת האתר.
 
רוצים להרשם גם אתם ולהתחיל לעשות שינוי בזכות פגישות הייעוץ המקצועיות של ישראלבודי? הרשמו כאן נוחזור אליכם לכל הפרטים

תוכן ההודעה:

    מומלץ לשלב עם: