מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף באר שבע

חדשות האתר

משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון על כל קניה מעל 285 ש"ח

מבצע 3 חלבונים ב-500 ממשיך!!

חדש! - צ'יפס חלבון עם 18 גרם חלבון

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מצא כתבה:

משה שמעון עמוד אישי

 
תאריך לידה: 31/5/1983
משקל תחרות: 74.5 ק"ג
משקל שיא: 98 ק"ג
גובה: 174 ס"מ
היקף בייספס: תחרות: 43 בשיא: 48
לחיצת חזה במסה (4 חזרות): 145 ק"ג 
סקוואט במסה (8 חזרות): 145 ק"ג  
מספר שנות אימון: 4 שנים
מה המניע שלך: ישראלבודי , מחלת נפש ודרך חיים
טיפ קצר: האיכות של הסטים והתרגילים (עבודה נכונה) מאשר כמות המשקל (וזיופים)

תוסף מזון:
במסה:  סיריוס מס של OPTIMUM וקריאטין אקסטרים
בחיטוב : חלבון אופטימום השחור + חומצות אמינו 2222 של אופטימום + גלוטמין צ'מפיון+ שורפי שומנים

שיטת אימון:
לפני התחרות: ABCD ללא ימי מנוחה באמצע
במסה: 4 אימונים בשבוע ABC


המלצות שלי
: התוסף הכי טוב שיש בשוק לפחות לפי דעתי ומאמין שגם לדעת הרבה אנשים גיל גרנות,  אני מכיר אותו כבר 4 שנים עוד לפני ישראלבודי כשהיה המאמן אצלי במכון
, ואין לי מילים להודות לבנאדם השקיע מזמנו והיה לצידי תמיד גם כשהייתי משגע אותו, במיוחד ביום שלפני התחרות בא אלי ביום הולדת שלו ביום שישי לעבוד איתי על הפוזות בחור זהב וכל מילה אמת!!!

תמונות:

סרטים: