מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף פתח תקווה

חדשות האתר

משלוחים חינם - משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון על כל קניה מעל 285 ש"ח

מבצע 3 חלבונים ב-500 ממשיך!!

חדש! - צ'יפס חלבון עם 18 גרם חלבון

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מצא כתבה:

לחמניות חלבון דלות קלוריות

מאת: קרין סטרודבורסקי

קטגוריות: מתכונים  תזונה לשבועות  


מרכיבים: 

1/2 קופסה סימפונה 5%
150 גרם בולגרית 5%
100 גרם גבינת טוב טעם 3%
חצי גביע יוגורט 1.5%
3 פרוסות גבנ״צ 9%
ביצה
2 כפות שמן
כוס קמח תופח
כוס קמח מלא
1/2 כפית סודה לשתייה
אבקת אפייה


אופן ההכנה:
 
מערבבים הכל יחד, מחלקים לכדורים
אופים 180 במעלות.


לחמניות גבינה (20) - ערכים: 

כל הכמות: 1,884 קלוריות.
ליחידה: 94
חלבון: 6
פחמימה:11.15
שומן: 3.3

 

מאת:

קרין סטרודבורסקי

 

יועצת לאורח חיים בריא – תזונה ופעילות גופנית

-המסלול המורחב לתזונת ספורט ותזונת האדם-האקדמית וינגייט.

-מאמנת כושר//אימון קטינים ואוכלוסיות מיוחדות-האקדמית וינגייט.

*למידע על פגישות הייעוץ שלנו לחץ כאן 

 

© כל הזכויות שמורות לישראלבודי. אין להעתיק, לשכפל, לפרסם, לצלם ולעשות שימוש כלשהו בתוכן עמוד זה, ללא אישור מראש בכתב מהנהלת האתר.
 
רוצים להרשם גם אתם ולהתחיל לעשות שינוי בזכות פגישות הייעוץ המקצועיות של ישראלבודי? הרשמו כאן נוחזור אליכם לכל הפרטים
שם מלא:
טלפון:
אימייל:
נושא:
הודעה:

תוכן ההודעה:

    מומלץ לשלב עם: