פגישות ייעוץ פרונטליות או אונליין מותאמות לתקופה: כל הפתרונות לתזונה ואימונים גם ללא חדר כושר או ציוד!
משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון מעל 285 ש"ח!

מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף באר שבע

חדשות האתר

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

‎ישראלבודי - IsraelBody‎
מיין לפי:
דף הבית » מותג » PRO BODY פרובודי » אבקת חלבון כשרה בתוספת פחמימות complex30 - קומפלקס 30
חיפוש

אבקת חלבון כשרה בתוספת פחמימות complex30 - קומפלקס 30

אבקת חלבון כשרה בתוספת פחמימות complex30 - קומפלקס 30
  • אבקת חלבון כשרה בתוספת פחמימות complex30 - קומפלקס 30

יצרן: PRO BODY ProBody פרובודי

מטרה: בניית שריר

 
 
הרכיבים במוצר זה אינם מכילים גלוטן
 
קומפלקס 30 היא אבקה לעליה במסה (גיינר) ביחס של 1:1 בין פחמימה לחלבון, המספק 259 קק"ל למנת הגשה.
 
הפחמימות- קומפלקס 30 מכיל 30 גרם פחמימה למנת הגשה, בדיוק כמו כמות החלבון במוצר, ולכן מתקבל יחס של 1:1, יחס אידיאלי למי שמפחד להשמין אבל עדיין מעוניין באפקט החיובי של צריכת פחמימות עם החלבון. כמות פחמימות שכזו גורמת להפרשת אינסולין מהלבלב, דבר שיגרור בעקבותיו הכנסת חלבון, פחמימה וקריאטין בצורה אופטימלית לתוך תא השריר, כלומר, אנאבוליזם מיטבי לאחר האימון. כמו שאר המוצרים של חברת פרובודי, גם קומפלקס 30 אינו מכיל סוכר פשוט אלא מבוסס על מלטודקסטרין - פחמימה מורכבת שמתפרקת במהירות וביעילות במעי וגורמת לאנאבוליזם מיטבי של השריר.
 
המוצר הוא אידיאלי לאנשים בזמן מעבר מחיטוב לעליה במסה או להפך, לאנשים המגבילים את כמות הפחמימה בתזונתם, לאלו שאינם רוצים להשמין ולמבוגרים.
 
החלבונים- קומפלקס 30 מכיל 30 גרם חלבון למנת הגשה. החלבון הוא בעצם תשלובת חלבונים שמגיעה מ-3 סוגי חלבון שונים: מי גבינה, אלבומין (ביצה) וקזאין (חלב).
 
חלבון מי-גבינה (whey protein)- הוכח כחלבון שנספג הכי מהר בגוף, מתאים באופן מושלם לפרופיל חומצות האמינו בשרירי השלד, חיוני להזרמת חומצות אמינו לשריר מיד לאחר אימון על מנת להתחיל לתקן את נזקי האימון ולסנטז חלבונים נוספים בשריר.
 
חלבון החלב (קזאין)- הוכח במחקרים כחלבון האנטי-קטבולי (מונע פירוק) הטוב ביותר שקיים. חלבון הקזאין מתפרק במערכת העיכול במשך 6-7 שעות תוך הזרמת חומצות אמינו במנגנון השהייה לזרם הדם, כך הוא אחראי למניעת פירוק השריר בזמן המנוחה שלנו לאורך שעות היום ובמיוחד בלילה בזמן השינה.
 
חלבון הביצה (אלבומין)- מכיל מרכיבים חשובים שתומכים באופן מושלם בבניית ותחזוקת השריר. חלבון הביצה הוא בעל פרופיל חומצות אמינו מאוזן ומכיל את כל חומצות האמינו החיוניות לגוף, הוא מכיל פקטורי גדילה מסוימים ונוטריינטים רבים נוספים וחשובים – על מנת לתמוך בבניית השריר.
 
למרות שכל אחד מהחלבונים הללו חיוני בפני עצמו ויש לו יתרונות משלו, הרי ששילוב של כל סוגי החלבון יתן לגוף אפקט גדול יותר ויגרום לניצול מקסימלי של הרווח שאנו מקבלים משימוש בתוסף תזונה המכיל חלבון. לכן, ניתן להשתמש במוצר לכל אורך שעות היום, גם לאחר אימון וגם לפני השינה.
 
מרכיבים נוספים-
 
קריאטין- קומפלקס 30 מכיל 1.5 גרם קריאטין למנת הגשה. קריאטין הוא התוסף הנחקר ביותר ב-20 שנה האחרונות ואחד מהיחידים שהוכחו כמשפרי ביצועים (ארגוגני) ללא צל של ספק. הקריאטין מספק לנו אנרגיה לביצוע פעולות קצרות כמו דחיקת משקולות או מקצי ריצה ושחיה מהירים (ספרינטים). בנוסף הוא גורם להתאוששות מהירה יותר מהמאמץ ומחקרים אחרונים מעידים אפילו שלקריאטין יש השפעה ישירה על סינטזת חלבונים בשריר. בסיכומו של דבר, הקריאטין מסייע לנו לבנות מסת שריר בצורה טובה ויעילה יותר, גם למטרות עליה במסה וגם למטרות חיטוב, ומשפר את הביצועים ע"י הארכת היכולת לבצע את הפעולה וע"י שיפור זמן ההתאוששות ממנה.
 
גלוטמין- חומצת האמינו גלוטמין מעורבת ביותר תהליכים מטאבוליים מכל חומצת אמינו אחרת. לכן היא גם חומצת האמינו השכיחה ביותר בגופנו. פעילות גופנית מאומצת גורמת לירידה דרסטית בריכוז הגלוטמין בשריר, דבר שמביא לעיכוב בתהליך סינטזת חלבונים חדשים והגברת תהליך פירוק חלבונים שקיימים בשריר. צריכת גלוטמין לאחר אימון תייעל תהליכים אנאבוליים בשריר ותפחית תהליכים קטבוליים. מחקרים חדשים מראים שצריכת גלוטמין גורמת לשחרור מוגבר של הורמון הגדילה (GH) . גלוטמין מהווה חומר דלק חשוב לתאי מערכת החיסון ולכן מפחיתה את הירידה במערכת החיסון שמתרחשת באופן טבעי לאחר אימון. גלוטמין מעורבת גם בייצור אנטיאוקסידנט בשם גלוטטיון(Glutathione) , שנלחם בנזקי רדיקלים חופשיים שנוצרים כתוצאה מהאימון.
 

קומפלקס 30 מכיל כמות גבוהה של חומצות האמינו ארג'ינין ו- BCAA שתורמות לשיפור הביצועים וההתאוששות מהמאמץ, וכן אנזימי עיכול שמסייעים לספיגה מיטבית של החלבון במערכת העיכול ומונעים תחושת אי-נוחות בבטן.

 אופן השימוש במוצר
 
יום ללא אימון
 
2 כפות בבוקר או לפני השינה בשילוב 1-2 כוסות חלב 1% שומן או מים.
 
מומלץ לשלב פרי / דגני בוקר / שיבולת שועל להגדלת האפקט.
 
יום אימון
 
2 כפות בבוקר או לפני השינה . ניתן לשלב 1-2 כוסות חלב 1% שומן או מים.
 
2 כפות מיד לאחר אימון + על בסיס מים + מומלץ לשלב פרי כלשהו להגדלת האפקט
 ערכים תזונתיים
בחר טעם:

כמות:

מחיר רגיל

432.2 ₪
מחיר באתר
349 ₪
משתתף במבצעי יולי
התחייבות למחיר הכי זול בארץ !
 בהתאם לתקנון החברה באתר
הוספת תגובה ישנן 16 תגובות
מיון: החדשים למעלה  הישנים למעלה 
תוכן ההודעה:
מחבר:
תאריך:
  • מסה נקיה ויפה!
    קובי
    06/02/14
    • שימוש בזמן דיאטה
      אייל
      06/04/14
  • שלום הגובה שלי זה 193 ס"מ משקל 96ק"ג אפשר לקחת שלוש מנות ביום
    ביאדסה
    12/03/14
    • גובה ומישקל
      מאיר כהן
      27/11/16
  • כמה שאלות שאשמח לקבל תשובות
    מאיר
    09/04/14
  • לפתח שרירים בלי להשמין
    יונתן
    14/07/14
  • שאלה לקניה פעם ראשונה
    טל
    29/09/14
  • יש לזה טעמים?
    דניאל כהן
    19/10/14
  • אתר היצרן
    דן
    05/01/15
  • כשרה והאם זה דומה לאלית מס?
    ויקויק
    06/03/15
  • יחסים
    נחשןן
    12/04/15
  • קריאטין
    שלום
    31/05/15
  • שאלה חשובה
    סתיו
    23/06/15
  • האבקה
    רון
    29/06/15
  • כמה מים לשתות ביום אם לוקחים את הcomplex 30?
    יוסי
    21/07/15
  • כמה קילו הקופסה?
    אביחי
    17/08/15
  • חלבון
    אורי
    28/12/17
  • מוצר משובח
    גאי
    03/01/18

מומלץ לשלב עם:

פיתוח גוף        אודות        צור קשר        פורומים       דרושים      הסניפים שלנו   דף המבצעים
מדיניות החזרים

כל הזכויות שמורות ל - Israel Body - תוספי תזונה ויעוץ מקצועי
בניית אתרים dooble