מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף פתח תקווה

חדשות האתר

משלוחים חינם - משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון על כל קניה מעל 285 ש"ח

חודש החלבון בישראלבודי - חודש שלם של מבצעים

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מצא כתבה:

הוספת טעם לאוכל מבלי לפגוע בדיאטה

מאת: זיו גינסברג

קטגוריות: טיפים מקצועיים  תזונה ואימונים לנשים  

 

רובנו הגדול העוסק בתחום התזונה והאימונים, מקפיד על דיאטה קשה וחריפה.

 

לפעמים, אנו נעמדים בפניי קשיים תזונתיים קשים ביותר, בין אם זה לוותר על סוגי אוכל שונים, או לאכול דברים מוזרים ולא טעימים בעליל.

 

חזה עוף לא מטוגן, שבולת שועל, אורז יבש וכו וכו וכו הם רק חלק קטן מרשימה אין סופית של מזונות שאנו נאלצים לוותר על העונג של לאכול אותם עם שמן\טעם\טיגון וכו..

 

הנה שתי טיפים מהירים שישפרו את המזון שלכם ויעשירו את חיי היום יום שלכם:

  1. תבלינים- לרוב, תבלינים אינם בעלי ערך קלורי ועל כן ניתן להשתמש בהם, תבלין "על האש", פפריקה חריפה\מתוקה, שום, פלפל שחור, קינמון, כורכום וכו וכו וכו יכולים להוסיף המון לאוכל שלכם, בעיקר למזונות כמו אורז\חזה עוף\פאסטה וכדומה.
  1. רטבים - רטבים לרוב הם מוצרים מאוד משמינים ואנשים נוטים לשים יותר מידי מהם. קיימת חברה בשוק בשם walden farms אשר משווקת רטבים דלי קלוריות, מה זה דלי קלוריות אתם שואלים? 45 קלוריות לבקבוק! של 300 מ"ל של רוטב שוקולד!!! הוספה של כמה טיפות מהרוטב הנ"ל לשבולת שועל שלכם יחולל פלאים וישפר את הארוחות שלכם בכמה רמות!

*למידע על פגישות הייעוץ שלנו לחץ כאן 

 

© כל הזכויות שמורות לישראלבודי. אין להעתיק, לשכפל, לפרסם, לצלם ולעשות שימוש כלשהו בתוכן עמוד זה, ללא אישור מראש בכתב מהנהלת האתר.
 
רוצים להרשם גם אתם ולהתחיל לעשות שינוי בזכות פגישות הייעוץ המקצועיות של ישראלבודי? הרשמו כאן נוחזור אליכם לכל הפרטים

תוכן ההודעה:
  • איך לא גיליתי את זה קודם?!

מומלץ לשלב עם: