ישראלבודי- הפורטל לתזונת ספורט, פעילות גופנית, פיתוח גוף ותוספי תזונה


גיינר חדש בארץ!
חדש בישראל! גיינר איכותי של חברת פרולאב!


אבקת חלבון חדשה בארץ!
אבקת חלבון איכותית מאוד של חברת פרולאב, חדש בארץ!


סניף חדש!
אנו גאים להציג בפניכם את הסניף החדש שלנו בכפר סבא! עיינו במבצעים שלנו לרגל הפתיחה!


מאמר חדש מאת משה גלעדי מצוות ישראלבודי!
מאמר חדש המדבר על הקשר בין צריכת סידן והשמנה

עגלת קניות
עגלת הקניות שלך ריקה.


מי בונה לך את תוכנית האימונים?
המאמן בחדר הכושר
אני בונה לעצמי
משתמש בתוכנית מהאינטרנט
אין לי תוכנית קבועה



 

רוצים לראות שינויים נוספים? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

משק הסידן והשמנה
בד"כ כאשר עוסקים בנושא ההשמנה ישנה התייחסות להרכב הדיאטה, פעילות גופנית והכנסה קלורית. בשנים האחרונות מתגלה קשר בין צריכת סידן לבין השמנה – השפעה על המאזן האנרגטי שאינה נגרמת על ידי גורם בעל ערך קלורי ראשוני.
פרולאב Pure Whey חלבון מי גבינה 2.3 ק"ג + שייקר מתנה
חדש בישראל! החלבון של חברת פרולאב בעל טעם מעולה ואיכות חלבון גבוהה במיוחד
תוספי מזון - אבקות, חומצות אמינו שורפי שומן וכו'
במשך שנים שמעתי הרבה אנשים בחדר כושר שאומרים "למה לי לצרוך אבקת חלבון כאשר אני אוכל כמות נדיבה של חלבון מהטבע כגון טונה , ביצים, עוף, בשר וכו'" או שזה לא בריא ,שזה כימי ועוד כל מיני ספקולציות למיניהן, כאשר לאף אחד אין ממש מושג במה מדובר. אז למען הסדר הטוב כתבתי את המאמר הזה.
טמפרטורה ואימונים
במאמר זה נדון במנגנונים השונים שמאפשרים לגוף לשמור על טמפרטורה יחסית קבועה במהלך האימון, על הנזקים שיכולים להיגרם מאימונים בסביבות קיצוניות מבחינת טמפרטורה ועל דרכים להימנע מנזקים אלה.
הזמן קצר והמלאכה מרובה
אלון רייץ מציע לנו דרכים ופתרונות להתאמן כשיש מחסור בזמן
סינטה SYNTHA 6 - חדש! 1.3 ק"ג
סינטה-6, הוא אחד מתוספי החלבון המתקדמים בעולם, מכיל תשלובת חלבונים מ 6 מקורות חלבון שונים המיועדים להעשרה הורמונלית בתאי השריר.
IsoGainer איזוגיינר 4.55 ק"ג - בטעם שוקו
הגיינר המתקדם ביותר בעולם כיום. מכיל את הנוסחה הראשונה בעולם אשר הוכתרה בתור "מלך הגיינרים"
מזון נוזלי מול מזון מוצק
החיים שלנו הרבה יותר לחוצים מהחיים של רוב בני האדם שחיו בתחילת המאה הקודמת, לא תמיד אנחנו יכולים או רוצים לבשל קילוגרם של בשר, או להכין כמויות מסחריות של אוכל בשביל לספק את כמויות החלבון והקלוריות שאנחנו צריכים בשביל לפתח גוף. לא מפתיע אם כך, שמאז שנות השמונים של המאה שעברה, כשהחיים התחילו להיות הרבה יותר עמוסים, צמחה לה תעשייה משגשגת של תוספי מזון ותחליפי ארוחות זולים ונוחים.
קריאטין אקסטרים CREATINE XTREME - ק"ג 1.8
פורמולת קריאטין מתקדמת במיוחד, מהטובות והמובילות בעולם
אנשים מוכשרים צריכים להיות מתוגמלים
אחת המטרות שלנו ב Israelbody,org היא לתת לגולשים שלנו באתר ובפורום את המידע והידע המקצועיים, האיכותיים והחדשים ביותר. טיפים, מאמרים, מחקרים וכל מה שיכול לעזור ולתרום לידע הגולשים ולהעשרתם.
תהיה יצירתי עם הפעילות האירובית שלך
הבעיה עם מתאמני משקולות רבים, היא העובדה שרוב הצורות המקובלות של ביצוע אירובי משתמשות ברגליים, ואם אתה מתאמן למשל פעמיים בשבוע, ומבצע אירובי 3 פעמים – אתה תפעיל לחץ על הרגליים חמישה ימים בשבוע.

 

לערוץ סרטי הוידיאו של ישראלבודי בפליקס לחץ כאן!

למאגר הטיפים לחץ כאן

 

 

 

 תודות :   שרירים    אבקת חלבון מי גבינה



חלבון מי גבינה 100% Whey ק"ג 2.3 - הגיע טעם חדש!
Whey Protein Stack ק"ג 2.3
אבקה לעלייה במסה Perfect 3000 - ק"ג 4.5
IsoGainer איזוגיינר 2.27 קילו - בטעם שוקו + שייקר מתנה!
CHAMPION MASS צמפיון מאס - 3 ק"ג
שייק לעלייה במסה Serious Mass אריזת ענק - 5.5 ק"ג + שייקר + מגזין DXL מתנה!
ניטרו קור 24 2.7 ק"ג - 10 סוגי חלבון שונים - NITRO CORE 24
Xenadrin Xtreme קסנדרין אקסטרים - 90 טבליות
קריאטין אקסטרים CREATINE XTREME - ק"ג 1.8
נוז - NOZ Super Charged - גרם 900

NO-XPLODE נו-אקספלוד 1 ק"ג (50 מנות הגשה) + שייקר מתנה!
N-LARGE 2 אבקה לעליה במסה 4.6 ק"ג - אריזת חיסכון!
חלבון טהור Perfect Whey - ק"ג 2.3
סינטה SYNTHA 6 - חדש! 1.3 ק"ג
איזופיור מס - IsoPure Mass- ק"ג 3.2
OPTI-MEN מולטי ויטמין לגברים - 90 כדורים - חדש באתר!
HMB - טבליות 90\ 750 מ"ג + משלוח מתנה!
קריאטין ניצ'רס בסט 1 ק"ג
Revenge Sport משקה אנרגיה איזוטוני 13.5 ליטר + ויטה אפ מתנה!
קריאטין טהור MonoHydrate גרם 300
NITRIC BOOST
חלבון איזולט - מבודד - Zero Carb IsoPure™ - ק"ג 3.4
חטיף חלבון STEEL BAR - חבילה של 12 יח' + 2 חטיפים נוספים מתנה!
עוצמות חדשות כושר במעגלי החיים - חדש בחנות!
מולטי כושר