משנת 2001 הרשת הגדולה והמקצועית בישראל עם המותגים המובילים בעולם - מקסימום ידע מקסימום תוצאות 

מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא והרצליה.
חדש - סניף פתח תקווה

חדשות האתר

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מומלצי השבוע


 

---------י----------------------------------------------------------------------------------------

על אישורי WADA – כיצד נבטיח שהתוסף שלנו נקי מחומרים זרים?

ספורטאים תחרותיים רבים נדרשים לתת דין וחשבון אודות התוספים בהם משתמשים בשגרה ובתחרויות. הדבר נובע מעצם השימוש הנרחב בחומרים אסורים, סמים וסטרואידים בקרב אתלטים בארץ ובעולם. לעתים יתכן מצב בו התוסף נראה בטוח וידידותי למשתמש אך עדיין מכיל כמות לא מבוטלת של חומרים אסורים לשימוש.
לסיקור המלא

המדריך לחיטוב, עיצוב הגוף וירידה באחוז שומן - המדריך השלם

המדריך השלם לחיטוב ועיצוב הגוף - כיצד ומתי לחטב את הגוף מההתחלה ועד הסוף. הקיץ הגיע? בא לכם לחשוף את הבטן? זה הזמן להוריד את השומן כמו שצריך מבלי לאבד את מסת השריר שלכם
לסיקור המלא

סקוואט נגד לחיצת רגליים

האם סקוואט (Squat) יגרום לגדילה של מסת שריר באופן יעיל יותר מאשר לחיצת רגליים במכונה (Leg Press)?
לסיקור המלא

תוספי תזונה המומלצים לתהליך החיטוב , ההרזיה, והדיאטה.

בכדי להתקדם ולהצליח בתוכנית ההרזיה/החיטוב שלכם מומלץ להיעזר בתוספים הבאים לביצוע המשימה, אם התקציב שלכם מוגבל, התחילו במוצרים מראש הרשימה.
לסיקור המלא

סיפורה האישי של מיטל רובין

סיפורה האישי של מיטל רובין
לסיקור המלא

עקרונות האימון בחדר הכושר – איך להתקדם בצורה נכונה

עקרונות האימון בחדר הכושר – איך להתקדם בצורה נכונה
לסיקור המלא

הכל על חלבוני איזולאט - Isolate

כתבה מעניינת בנושא חלבוני איזולאט ו שבירת מיתוסים.
לסיקור המלא

קזאין

מה זה בדיוק? חלבון קזאין הינו תמצית חלבון החלב הידוע בשל הפרופיל המצויין של חומצות האמינו המרכיבות אותו, התעכלותו האיטית ופפטידים מעניינים (קזומורפינים, קזוקינינים, קזוקסינים וכו').
לסיקור המלא

תזמון צריכת החלבון סביב האימון

לכל אחד יצא בוודאי לשמוע לא פעם, המלצה כזו או אחרת בנוגע לתזמון צריכת החלבון שלו (בסביבות זמן האימון) על מנת לקבל את האפקט הגדול ביותר מהאימון.
לסיקור המלא

5 טיפים לשריפת שומן

זה לא קל להתחטב, לפחות עבור רוב האנשים, וזו הסיבה מדוע איבוד שומן מהיר הוא תמיד נושא חם.
לסיקור המלא

חטיפי חלבון – איך לבחור נכון?

חטיפי חלבון – איך לבחור נכון?
לסיקור המלא

המדריך השלם לאבקות עליה במשקל

מידי יום פונים אלי גולשים, מתאמנים ולקוחות המתענינים לגבי תוספי מזון לעלייה במשקל. משום מה החבר'ה האלה חושבים כי ברגע שרשום על המוצר "GAINER-גיינר" הוא יקפיץ אותם במסת השריר בכל מצב.
לסיקור המלא

הקשר בין ביצים וכולסטרול

הקשר בין אכילת ביצים לרמת הכולסטרול בדם
לסיקור המלא

פינת ניפוץ המיתוסים - ספיגת סידן ממוצרי חלב דלי שומן

ברוכים הבאים לפינת ניפוץ המיתוסים של "ישראלבודי"! בכל פעם נבחר מיתוס בתחום התזונה, נחקור אותו לעומק, נברר מה אומרים המחקרים המדעיים ונחשוף את האמת הנכונה... אז קדימה לדרך!
לסיקור המלא

המדריך השלם לעלייה במסה

אז החלטת שאתה רוצה לגדול, אבל אתה לא בדיוק יודע איך אתה הולך לעשות את זה. ביקרת במכון הכושר השכונתי, ראית את הגורילות המקומיות המרתיעות משהו, את המכשירים הלא מזוהים, ואפילו המושגים ששמעת שנזרקו שם לאוויר לא ברורים לך
לסיקור המלא

בדיקת DEXA מדידת אחוזי שומן בצורה המקצועית והיעילה ביותר

בדיקת DEXA מדידת אחוזי שומן בצורה המקצועית והיעילה ביותר! חברת ישראלבודי גאה להציג את הטכנולוגיה המתקדמת מסוגה בתחום מדידת אחוזי שומן – בדיקת Dual-energy X-ray absorptiometry (DEXA)!!
לסיקור המלא

מבנה הגוף שלך

כל אדם שכרגע קורא את המאמר הוא יוצא דופן, בטוח שחלקכם חולקים את אותן המטרות והשאיפות אותן תרצו להשיג מתוכנית האימונים והתזונה שלכם, אך לצערי ולצערכם אין תוכנית אחת שמתאימה לכולם.
לסיקור המלא

HMB - פריצת דרך או גימיק שיווקי?

HMB, או בשמה המלא beta-Hydroxy-beta-MethylButyrate, היא מטאבוליט (תוצר פירוק) של חומצת האמינו לאוצין (Leucine).
לסיקור המלא

פציעות וסינדרום של פעילות יתר אצל מפתחי גוף מקצוענים

פציעות וסינדרום של פעילות יתר אצל מפתחי גוף מקצוענים מאת ד"ר איתי זיו
לסיקור המלא

"נקי" או "מלוכלך" - דילמת המתאמן

מהי "מסה מלוכלכת" ומהי "מסה נקייה"? ובמה כדאי לי לבחור? המאמר הבא ינסה לענות על שאלות אלה, תוך שילוב המידע הפיזיולוגי, וניסיון רב בשטח, לאחר שיחות עם אלפי מתאמנים שבחרו כל אחד בדרכו, הגיעו לפגישות ייעוץ ב"ישראלבודי" והיה להם מה להגיד בעניין
לסיקור המלא

אומגה 3- התוסף האולטימטיבי לכולם

על יתרונותיה של חומצת שומן מסוג אומגה 3, אין עוררין בספרות המדעית. לחומצות שומן מהסוג הזה יש יתרונות רבים, חלקם נוגעים לאוכלוסיה הכללית, אבל חלקם נוגעים גם ספציפית באוכלוסיית הספורטאים. ריכזתי עבורכם את היתרונות המרכזיים, אלו שהוכחו במחקרים קליניים ונוגעים לאוכלוסיה הכללית ואוכלוסיית המתאמנים.
לסיקור המלא

המדריך השלם אודות קפאין - קפאין ופעילות גופנית - האמת מאחורי השמועות

קפאין – אחד התוספים המדוברים והנחקרים ביותר בעשור האחרון בכל הקשור לפעילות גופנית. המחקרים לגבי הקפאין והשפעותיו הפיזיולוגיות על גוף האדם וכיצד הקפאין משפר ביצועים בתחום הספורט הם נרחבים ביותר.
לסיקור המלא

קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין

תוספי קריאטין הם תעשיה של מולטי-מיליוני דולרים. עובדה זו פועלת גם לטובתו וגם לרעתו של הצרכן. מצד אחד, שפע המוצרים גרם לירידת מחירים- ירידה שהצרכן מרוויח ממנה. מצד שני, בהרבה מוצרים שיוצאים לשוק יש התפשרות על האיכות כדי למקסם את רווחי החברה.
לסיקור המלא

פגישות יעוץ לנשים

חדש בישראלבודי! מחלקת הייעוץ לנשים בראשותה של תזונאית קלינית וספורט - הגר קליין .
לסיקור המלא

הקצין הקרבי המשכיל שהפך למר ישראל

מנתץ הסטיגמות, רז לוי , הקצין הקרבי המשכיל שהפך למר ישראל.
לסיקור המלא

לאכול בלילה ? זה לא בריא. שטות!

כתבה מעניינת מאת עידן פיזנטי אודות תופעת ה"אכילה בלילה" והשפעותיה.
לסיקור המלא

מיון מוצרים לפי:

הנמכרים ביותר