למעלה מ 10 שנים של ניסיון ! משלוחים מהירים עד לבית ! מעל 100.000 הזמנות ! התחייבות לנצח בכל מחיר ! ייעוץ מקצועי ואישי !

מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא והרצליה

חדשות האתר

עלתה כתבה בנושא:תזונה ביחידות מובחרות. מוזמנים לקרוא :)

מאמר חדש באתר! ששת תוספי התזונה שאתה חייב בבית (אם אתה מתאמן רציני...)

גיל גרנות, גל ציון פור, חיים כנפו, זיו גינסברג, שלומי זקס ועידן פיזנטי

המומחים של ישראלבודי בהמלצות על התוספים שהם אוהבים

חדש בישראלבודי -פגישות ייעוץ עד הבית

כמה קלוריות אתם שורפים במנוחה?

כתבה חדשה מאת גל ציון פור.

חם מהתנור! פגישות יעוץ מיוחדות לנשים

מחלקת הייעוץ לנשים בראשותה של תזונאית קלינית וספורט - הגר קליין .

משקאות אנרגיה: טוב או רע לפני אימון כושר?

מאת: פליקס פלג – תזונאי B.sc במדעי התזונה. יועץ תזונה ברשת ישראלבודי.

פינה חדשה באתר - "תחרות המזון"

השוואות בין סוגי מזון, שווה להכנס ולהתעדכן!

"שורפי שומן": עוזרים בהרזיה או עבודה בעיניים?

שמן זית: למה הוא בריא ואיך לבחור את הנכון

מאמר מאת פליקס פלג

מבצע חלבון MUSCLEMAXX ב-250 ש"ח!!!

מאמר חדש: הורמון גדילה אצל גברים מזדקנים

מאת ד"ר איתי זיו

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מומלצי השבוע


 

 

 

------------י-

--------

---------------------------------------------------------------------------------

תזונה ביחידות מובחרות

בישראל פועלות כיום מספר יחידות מיוחדות ללחימה בטרור, בגבולות ארצנו או מחוץ לה. חלק מהיחידות שייכות לצבא, חלקן למשטרה ולמשמר הגבול. מסלול הכשרת הלוחם אורך מספר חודשים ואף שנים והינו ארוך ומפרך. הלוחם נדרש להציג יכולות פיזיות לא פשוטות, עמידה בתנאי קיצון הכוללים פעילות בסביבה קרה או סביבה חמה ולחה, פיתוח זריזות, מהירות, כוח וכוח מתפרץ וכן כושר גופני ברמה גבוהה מאוד.
לסיקור המלא

הורמון גדילה אצל גברים מזדקנים

הורמון גדילה אצל גברים מזדקנים מאת ד"ר איתי זיו.
לסיקור המלא

HMB - פריצת דרך או גימיק שיווקי?

HMB, או בשמה המלא beta-Hydroxy-beta-MethylButyrate, היא מטאבוליט (תוצר פירוק) של חומצת האמינו לאוצין (Leucine).
לסיקור המלא

'חלון הזדמנויות' אחרי אימון: מיתוס או אמת?

במשך שנים הסבירו לנו שאם לא נאכל חלבונים ופחמימות מיד אחרי האימון, נחמיץ את "חלון ההזדמנויות" לבניית השריר וכל המאמץ ירד לטמיון. האומנם? מחקרים עדכניים מוכיחים שתפיסה זאת אינה נכונה עבור רוב המתאמנים, ומגלים מה באמת צריך לאכול
לסיקור המלא

"נקי" או "מלוכלך" - דילמת המתאמן

מהי "מסה מלוכלכת" ומהי "מסה נקייה"? ובמה כדאי לי לבחור? המאמר הבא ינסה לענות על שאלות אלה, תוך שילוב המידע הפיזיולוגי, וניסיון רב בשטח, לאחר שיחות עם אלפי מתאמנים שבחרו כל אחד בדרכו, הגיעו לפגישות ייעוץ ב"ישראלבודי" והיה להם מה להגיד בעניין
לסיקור המלא

בדיקת DEXA מדידת אחוזי שומן בצורה המקצועית והיעילה ביותר

בדיקת DEXA מדידת אחוזי שומן בצורה המקצועית והיעילה ביותר! חברת ישראלבודי גאה להציג את הטכנולוגיה המתקדמת מסוגה בתחום מדידת אחוזי שומן – בדיקת Dual-energy X-ray absorptiometry (DEXA)!!
לסיקור המלא

תחרות המזון- קטשופ נגד מיונז

תחרות המזון- קטשופ נגד מיונז
לסיקור המלא

אומגה 3- התוסף האולטימטיבי לכולם

על יתרונותיה של חומצת שומן מסוג אומגה 3, אין עוררין בספרות המדעית. לחומצות שומן מהסוג הזה יש יתרונות רבים, חלקם נוגעים לאוכלוסיה הכללית, אבל חלקם נוגעים גם ספציפית באוכלוסיית הספורטאים. ריכזתי עבורכם את היתרונות המרכזיים, אלו שהוכחו במחקרים קליניים ונוגעים לאוכלוסיה הכללית ואוכלוסיית המתאמנים.
לסיקור המלא

המדריך השלם לעלייה במסה

אז החלטת שאתה רוצה לגדול, אבל אתה לא בדיוק יודע איך אתה הולך לעשות את זה. ביקרת במכון הכושר השכונתי, ראית את הגורילות המקומיות המרתיעות משהו, את המכשירים הלא מזוהים, ואפילו המושגים ששמעת שנזרקו שם לאוויר לא ברורים לך
לסיקור המלא

מבנה הגוף שלך

כל אדם שכרגע קורא את המאמר הוא יוצא דופן, בטוח שחלקכם חולקים את אותן המטרות והשאיפות אותן תרצו להשיג מתוכנית האימונים והתזונה שלכם, אך לצערי ולצערכם אין תוכנית אחת שמתאימה לכולם.
לסיקור המלא

איתי בושרי בריאיון אחרי הזכייה ביוניברס

להתגבר על פציעה משמעותית חודשיים לפני תחרות? להחזיק שייפ תחרותי 3 חודשים? לשנות מטרות תוך כדי תנועה? הכל קטן על איתי בושרי, הישראלי שקטף את המקום הראשון במר יוניברס של ibff בתחרות שנערכה בעיר טורנטו באיטליה. האלוף המוכתר לא מתרגש מכלום. טוב, אולי רק קצת – כשמגישים לו דוגמיות פסטה בזמן שהוא אמור לשבור דיאטה של חצי שנה. ראיון מיוחד
לסיקור המלא

הקצין הקרבי המשכיל שהפך למר ישראל

מנתץ הסטיגמות, רז לוי , הקצין הקרבי המשכיל שהפך למר ישראל.
לסיקור המלא

המדריך השלם אודות קפאין - קפאין ופעילות גופנית - האמת מאחורי השמועות

קפאין – אחד התוספים המדוברים והנחקרים ביותר בעשור האחרון בכל הקשור לפעילות גופנית. המחקרים לגבי הקפאין והשפעותיו הפיזיולוגיות על גוף האדם וכיצד הקפאין משפר ביצועים בתחום הספורט הם נרחבים ביותר.
לסיקור המלא

קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין

תוספי קריאטין הם תעשיה של מולטי-מיליוני דולרים. עובדה זו פועלת גם לטובתו וגם לרעתו של הצרכן. מצד אחד, שפע המוצרים גרם לירידת מחירים- ירידה שהצרכן מרוויח ממנה. מצד שני, בהרבה מוצרים שיוצאים לשוק יש התפשרות על האיכות כדי למקסם את רווחי החברה.
לסיקור המלא

המדריך לחיטוב, עיצוב הגוף וירידה באחוז שומן - המדריך השלם

המדריך השלם לחיטוב ועיצוב הגוף - כיצד ומתי לחטב את הגוף מההתחלה ועד הסוף. הקיץ הגיע? בא לכם לחשוף את הבטן? זה הזמן להוריד את השומן כמו שצריך מבלי לאבד את מסת השריר שלכם
לסיקור המלא

המדריך השלם לאבקות עליה במשקל

מידי יום פונים אלי גולשים, מתאמנים ולקוחות המתענינים לגבי תוספי מזון לעלייה במשקל. משום מה החבר'ה האלה חושבים כי ברגע שרשום על המוצר "GAINER-גיינר" הוא יקפיץ אותם במסת השריר בכל מצב.
לסיקור המלא

במקום דיאטה: 5 סודות תזונה לגוף מושלם

שרפתם כבר את ההליכון במכון הכושר ולא אכלתם גרם שומן מזה חודש? אל תצפו לגזרה חטובה דווקא. כשמדובר בעיצוב הגוף, ההמלצות התזונתיות שונות מאלה של דיאטה רגילה, ומותר אפילו להתפרע עם אלכוהול וקינוחים אחת לשבוע. נשמע טוב, לא? דיאטן קליני וספורט חושף את השיטה
לסיקור המלא

ששת תוספי התזונה שאתה חייב בבית (אם אתה מתאמן רציני...)

יצאנו לשאול את צוות המומחים של "ישראלבודי" במה הם משתמשים, על מנת לגבש דעה סופית: מהם התוספים שאתה חייב להחזיק בבית אם אתה מתאמן רציני? מהו ה supplement stack האולטימטיבי שתוכלו להיעזר בו בשגרת האימונים?
לסיקור המלא

קורטיזול וירידה באחוזי שומן

החיטוב תקוע – למה אנחנו לא מצליחים לרדת במשקל ותקועים באחוז שומן?
לסיקור המלא

לאכול בלילה ? זה לא בריא. שטות!

כתבה מעניינת מאת עידן פיזנטי אודות תופעת ה"אכילה בלילה" והשפעותיה.
לסיקור המלא

10 המזונות שאתה חייב בבית

מתאמן רציני? 10 המזונות שאתה חייב בבית
לסיקור המלא

סוגי חלבון - כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לאכול...

"אם לא תאכל הרבה חלבון-לא תגדל", "למה צריך אבקת חלבון? אני אוכל טונה אחרי האימון", "עודף חלבון יהפוך לשומן", "תוספי חלבון יכולים לגרום נזק לכבד ולכליות". אלו רק תמצית המשפטים שנזרקים לכל עבר כאשר מתחילים דיון לגבי המרכיב המדובר ביותר בתחום הספורט בכלל ובעולם חדרי הכושר בפרט- החלבון.
לסיקור המלא

הכל על חלבוני איזולאט - Isolate

כתבה מעניינת בנושא חלבוני איזולאט ו שבירת מיתוסים.
לסיקור המלא

פגישות יעוץ לנשים

חדש בישראלבודי! מחלקת הייעוץ לנשים בראשותה של תזונאית קלינית וספורט - הגר קליין .
לסיקור המלא

חומצות אמינו- מה הן עושות בזמן פעילות גופנית?

חומצות אמינו- אבני הבניין של חלבונים, נמצאות במגוון רחב של תוספים. החל מאבקות חלבון וגיינרים, דרך תוסף ספציפי של חומצות אמינו, פורמולות קריאטין, פורמולות Nitric Oxide, ועד משקאות איזוטוניים.
לסיקור המלא

מיון מוצרים לפי:

הנמכרים ביותר